Про режим

Ань, только себя перестроить, а вот ребенка чревато. У нее все правильно, так продиктовано природой - удлиннился световой день, стали раньше вставать. У нас также. Переутомление скорее сего обеспечит засыпательными истериками, а проснется она раньше все равно. Прочитала, что ты зомби. /Я спасаюсь одним дневным сном, иначе жесть. Но мы встаем в 8-00, а засыпаем в 21-30... не знаю как бы я говоила если бы подъем был в шесть утра.

Ээ, а если так- сначала укладывать позже, вставать позже, а затем лишить ее одного дневного сна и укладывать снова раньше, а вставать по привычке в уже нужное время?! Паззл

Нам иногда помогают закрытые жалюзи и плотная штора наглухо, вчера удалось так обдурить и спали до 9! Это впервые такое! Сегодня прокатило только до 7.20.. но тоже хорошо (обычно вместе с папой на работу встет в 5.55 ппц)

И я сова)))Дочка в 6-7 встает теперь,причем раньше спала до 9-10 .Ну тут видать сама я виновата(((У на 2 дня подряд были гости,и пришлось дочку купать в 19,вместо 21.Так я же не думала что она в 20 заснет на ночь,это был шок для меня.Раньше в 22-23 и уж точно не раньше.Она раньше в 20 на 40 мин ложилась,в 21 купали.А теперь в 20 она на ночь,будить не вариант,пробовали,это просто трындец.Так что пусть так спит,а сама научилась в 22 ложиться)))Хотя не мое это время.Когда до 9 спала дочка,я до 1 ночи не спала,а теперь приходится в 22.

у нас в 20.30 четвертый дневной сон как раз) потом чуть гуляет, массаж, зарядка и купание. итого ложимся в 23-23.30

Ань,только укладывать позже.Мы как на два сна перешли так стали просыпаться около 8 утра,отбой в 21-00.До этого(когда три раза спали) вставали в 9-30 примерно,а вот ложились около 00-00.Это конечно вполне мой график,но не для Вовчика.

не ломай график ребенку, это правильный режим. Выстроенный ее нервной системой!  иначе создашь дополнительную нагрузку на детскую психику..у нас такой же график, у всех моих детей такой.. а я сова )))) а муж совсем сооова.. мы ужинаем где то в 10 вечера.. старшую по всякому пыталась перестроить... бесполезно.. вставать в 6 перестала как пошла в школу.. как отрезало )))) Мишка как то перестраивался, вставал в 9-10 утра и ложился в 11 вечера.. с одним дневным сном.. к вечеру... пипец неуправляемый.. потом ушел дневной сон.. стал раньше ложиться и раньше вставать.. сей час с Юркой почти в одном графике..правда иногда приходится прям тормошить, т к начинает в 5-6 вечера срубаться )))) а если днем уложишь.. опять раньше 11 не уляжется. и будет ... "дурковать весь вечер"сей час живу конечно в жестком режиме, встаю с детьми до 7 где то.. ложусь с мужем в лучшем случае с 23-24 часов.. н чаще к 1 ночи.. иногда я зомби..

Уложи позже на час, выдержит? Если да ,то передвинуть можно мы так делали

Попробуй разбудить около 9 вечера и уложить потом попозже. Ещё можно один дневной сон убрать, тогда за ночь-утро свою норму выспит.Мы когда летели домой (от моих родителей) встали в 6.30, было тоже за день 3 сна, и уснули рано в этот день, пытался на следующий день встать рано - я ему сиську в зубы и он дальше спать. Порой тоже пытается встать рано, у нас зашторены окна и темно, он полазит по кровати между мной и папой, видит что темно и на него никто внимания не обращает он и мостится дальше спать

Сама борюсь, но пока безрезультатно.