Как организовать режим сна?
СонДевочки, вопрос как научить ребенка спать ночью? Дочке 2 месяца, ритуалы перед сном соблюдаем, моемся, кушаем в полумраке, качаемся. Засыпает,через 40минут просыпается и может гулять1,5-2 часа. В итоге ночь начинается в 2-3 ночи. И то спит по 2 часа и просыпается то на поесть,то покряхтеть, то на ручках покататься.
Читаю, у многих ложаться в 21-22 и спят по 5 часов до кормления, а у кого и вообще не едят.
Как вы этого добились?
Ирина
У меня в 2 месяца как-то сама спать начала всю ночь, по 9 часов! Но... не долго счастье длилось, до сих пор с теплотой вспоминаю это время.
17.04.2014
Ответить
Любовь
До трех месяцев у деток устаканивается понятие день-ночь, т.е. они круглые сутки живут циклами сон-бодрствование, поэтому ребенок 2 месяцев может спать по 4 часа днем и гулять по 1.5-2 часа ночью. Это норма.Вы все делает правильно, просто понятие ночи еще не пришло к вашей малышке. Потерпите немного и скоро она будет просыпаться ночью только чтобы поесть, а днем гулять подольше.
17.04.2014
Ответить
Olivia
Наш ложиться ровно в 21.30, не буду рассказывать как мы спим днем тк эта тема больная-практически не спим... А вот про ночь поведаю.Значит так:18.00 мы приходим из парка и я его кормлю. 19.00 укачиваю на руках и даю спать до 8 (не дольше), потом полчаса развлекаю и играюсь. 20.30 ванна21.00 кормлю21.30 пеленаю, говорю спокойной ночи, целую и кладу в кроватку.Засыпает через минут 10-15 сам, без качаний. Покряхтит и спит.3.00 кормление7.00 кормлениеПосле 7 утра у нас считается день, гуляет до 8.30 утра... Ну а потом начинается наша дневная борьба за сон, которая заканчивается в 21.30 хаха :))Удачи!
17.04.2014
Ответить
ольга
круто. что еще можно сказать. у нас тоже в это время дремлет минут 40 и все. потом укачать не получается, бодрствует, причем лежать не хочет, плачет, а на ручках катается. Может дремать продолжать, то откроет глаза,то закроет, но так чтоб положить и засыпала не получается.
17.04.2014
Ответить
Настасья
У нас сейчас есть примерный режим с перебоями (когда зубы лезут). В 2 месяца я даже не озадачивалась насчет его - кормление по требованию, беспокоящий животик... Месяца в 4 все само собой устаканилось - дочка стала реже кушать, привыкла ко сну на улице, к тому, что после вечерней ванны все настроены на сон:) Сохраняйте "ритуалы" и все нормализуется со временем. Я с трудом представляю такой ранний режим на гв. Только в редких случаях, с очень спокойными детками такое мб наверно:) Кстати, дочка давно спит всю ночь ттт. Но мы спим вместе:)
17.04.2014
Ответить
Вита Мин
У всех дети разные. Мой тоже спал ночью по 30 минут и по 2 часа и просыпался на поесть и покряхтеть..Теперь реже просыпается. У некоторых и по 10 часов спят, зато потом ГВ прекращается из-за отсутствия стимуляции.У нас вечерний сон примерно 40 минут, потом гуляет 3-4 часа и спать, так вот может у вас просто график сдвинут?очень похоже...Дите же не знает когда ночь, а когда день..Попробуйте постепенно сдвинуть время купания и кормления назад.Ночью на ручках покататься это конечно не норма. Нужно постараться уложить её спать другими способами, как например погладить, грудь дать (если на гв) или водички (если пьет), или пустышку (если берет). Покряхтеть ребенок ночью имеет право)наш до сих пор кряхтит, но не просыпается. Просыпается только если что-то тревожит. Комаровский говорит, что дите может кряхтеть и просыпаться если испытавает дискомфорт ,например, этикетка на кофточке мешает или резинка штанов, у вас же тоже такое бывает, но только вы умеете поправиться и уснуть самостоятельно, а дите не умеет..Вывод: наблюдайте, пробуйте что-то менять, учитесь понимать ребенка ,я уверенна всё у вас наладится))ПС: моему малышу не нравилось спать под пледиком, стал хорошо спать под пуховым одеялком)
17.04.2014
Ответить
Храбрая
во и мы также. 40 минут спим а потом до 2-3х гуляем. спим до 6 и снова фиг уболтаешь. так к счастью не каждый день но частенько.
17.04.2014
Ответить
Даша
мне вот тож интересно как это сделать...я послухаю.а то хоть нам и 17 дней всего-я на будущее....
17.04.2014
Ответить