У кого получилось изменить режим сна ребенка?
СонКак передвинуть график сна 2-х месячного ребенка? Дело в том, что сын очень крепко засыпает в 8-9 часов вечера и спит до двенадцати-часу ночи не просыпаясь, затем кушает и 2-3 часа снова спит. Всё вроде бы отлично, но часов с 4-6 утра мы бодрствуем пару часов, требуя родительского внимания)))
В принципе те шесть часов (в среднем) мне бы хватило выспаться. Но дело в том, что муж приходит с работы как раз в 9-10, (а по нему я тоже скучаю), поэтому соответственно жду. Да и вообще мне очень тяжело заснуть днем и раньше 23-00. А вот часа в 4 утра я бы с удовольствием поспала))))
Мама советует не давать пару дней спать до 12. Ей это помогло, когда я день с ночью перепутала))) Но сын после вечернего кормления вырубается уже на груди и разбудить его нереально (нормальными способами, типа поглаживанием щечек). А теребить ребенку так , чтобы тот пугался я не желаю.
Какие еще есть адекватные способы подредактировать режим сна?
Светик
Досыпай днём, не надо менять режим малыша. А вот в 4 часа утра можно было бы что-то придумать. Или кормить по другому, брать к себе в постель, темные шторы и т.п.
30.05.2014
Ответить
Иннуська
я не могу днем спать 
, да и он спит по 30-40 минут в лучшем случае 
ночью он сам решает когда ему кушать))) к себе брать не вариант, спим с мужем оба беспокойно (бьем друг друга во сне 
), да и он рядом не спит — желает на ручках вертикально по дому путешествовать. А шторы у нас и так плотные, так что и не знаю
, да и он спит по 30-40 минут в лучшем случае ночью он сам решает когда ему кушать))) к себе брать не вариант, спим с мужем оба беспокойно (бьем друг друга во сне ), да и он рядом не спит — желает на ручках вертикально по дому путешествовать. А шторы у нас и так плотные, так что и не знаю
30.05.2014
Ответить
Светик
А я сдалась и мелкую под утро к себе кладу. Вроди бы муж аккуратно спит, но тут чуть локоть на малышку не положил. Но я если беру к себе, то я всех контролирую и себя и мужа.
30.05.2014
Ответить
...просыпалась только когда она на следующее кормление меня будила.
Олька
У нас тоже самое с рождения. Причем первый месяц он у меня вообще каждые 1, 5- 2 часа просыпался на "покушать", сейчас реже уже. Слава Богу! НО 4-5 утра это наше стандартное просыпание. Засыпаем на ночь 9-10 вечера, пред сном купаться и покушать. Пыталась передвинуть на попозже, т.к. первый раз просыпается сейчас в 2 — 3 ночи, если повезет, то вообще пол четвертого и если передвинуть , то как раз до утра... Так вот стало только хуже. Пару раз пыталась купать, кормить и укладывать уже часов 11-12 ночи. Его собственный режим нарушался и стабильно опять в 2 мы просыпались и всю ночь по часу спит и капризничает. Так что уж лучше ляжет вовремя и хоть выспится и будет спокоен. мой муж тоже приходит с работы в 10, приходится чем то жертвовать. иногда общением с мужем , а иногда своим сном. Удачи Вам
29.05.2014
Ответить
Иннуська
спасибо и вам удачи!Надеюсь детки сами перейдут на удобный нам график)))
29.05.2014
Ответить
Анна
У нас тоже так было в 2 мес.только наоборот.засыпали мы в 22 ч.просыпались 1ч.и потом бодрствовали до утра.а весь день потом отсыпались.Я обратилась к детскому невропотологу,нам выписали специальное лекарство и уже через 2 дня мы вошли в нормальный режим и до сих пор.Ложимся в 21 и просыпаемся в 8-9 ч утра,ночью встаем на кормление 2-3 р./грудью/.Обратитесь не бойтесь.
29.05.2014
Ответить
Мая
а когда вы купаете и гуляете? нам помогает перед самым сном гулять и купаться. вот в 9 часок сынок съедает свою любимую бутылочку, и мы идем гулять. даже если он спит. гуляем, приходим делаем зарядку,купаемся хорошо так с кругом и потом укладываем на ночь около 23-00 может 23-30. получается между едой у сыночка времени меньше чем обычно и он устал от ванны, зарядки и гуляния засыпает часов до 4, чаще до 5. и потом после 4, только к 11 мы бодрые, кушает еще в 8. но не просыпается.
29.05.2014
Ответить
Иннуська
у нас свой дом, поэтому "гуляем" после 4-6 вечера и до прихода папы))) затем купаемся-кушаем и засыпаем во время кормления.пару раз пытались купать позже, разбудили как смогли (в это время у него самый крепкий сон, днем только на руки спящего возмешь — тут же просыпается), испугали. больше так не эксперементируем.
29.05.2014
Ответить
Мая
мне кажется поэтому она и спит крепко. Все же попробуйте позже гулять и купатся.
29.05.2014
Ответить
Маришка
Начните не резко а постепенно передвигать все кормления на 10 минут в позднюю сторону: например кормление не в 8:30, а в 8:40 итак потихоньку к 9 потом к 10 вечера но и все предидущие кормления передвигайте, носите ребеночка столбиком, потихоньку и он передвинется- так делала я, укладываю до сих пор в 10:30-11 вечера сделалатак как удобно мне
29.05.2014
Ответить
Иннуська
спасибо) попробуюа насчет столбиком носить, так ему так спать даже больше нравиться)))))
29.05.2014
Ответить
Наталия
Вот тоже самое! И как я не пыталась сдвигать режим дня, ничего не помогало)) Ребенок висел тряпочкой на руках с 7 вечера до 12 ночи, потом до 3-4 ночи "гулял". Все наладилось само собой через несколько недель.
29.05.2014
Ответить
Милла
Я тоже старалась не давать спать, и будить, никакого результата. В итоге само собой наладилось. Я просто подстраивалась под ребенка.
29.05.2014
Ответить