Проблемы со сном в 3 месяца: режим и ритуалы - вам помогли?

Я где-то в 1,5 мес решила ввести режим и ритуалы. До этого малышка засыпала либо с грудью , либо в коляске. Часто спала с грудью во рту. Я потихоньку сходила с ума:)) но тут наткнулась на один комментарий, который мне очень помог....  Целый день читала сайты про сон ребенка . На след день решила действовать) ввела ритуал засыпания : заходим в комнату, пере одеваем памперс , я говорю тихо бай -бай , сейчас мы будем спать  и тп.... Зашториваем шторы , пеленаю (только ручки , ножки могут двигаться) , целую, кладу в люльку.   С. первого же дня был результат. Сейчас по истечению 1 месяца ребенок засыпает за 3-5 минут. Сон днем 3-4 раза в среднем по часу. Ночью просыпается 1 раз. Но режим пока у нас не четкий, просто стараюсь выдерживать циклы в 3-4 часа еда-игра-сон . Думаю введу точный режим по часам когда начну прикорм. Удачи, обязательно введите ритуал и укладывайте ребенка спать в своей кроватке! Это хорошо для психики и ребенка и мамы! Удачи)

Никаких режимов и ритуалов. Первый мес все по требованию, с возрастом время кормлений уменьшалось и по исполнению 1 мес и нескольких нед ребенок перестал просыпаться ночью. Засыпал в р-не 23.00-00.30 и спал до 10.00-10.30 утра. Малыш сам выработал себе режим))) С 8 мес я решила немного подкорректировать режим и через недельку мы уже засыпали в р-не 21.30-22.00 и спали до 9.30-10.30 утра. 

ниже уже писали что режим дело не долгое все время сбивается то зубки, колики. прививки  и все летит режим. единственное приучила спать в девять но мы на гк поэтому она в девять уже все засыпает но не без груди во рту. дневной у нас все время разный.

У нас с 2 мес масаж велосипедик купание кушаем включаем мобиль и в люлю засыпает сама 

днем у нас по разному) А с ночным сном все в порядке, приучили с 2-3 недель. Вечерняя прогулка, ванна, оделись в "пижамку", выключили свет во всём доме, оставили только ТВ и комп, приглушили все звуки, ВКЛЮЧИЛИ КРАСИВЫЙ НОЧНИК (дочь до сих пор ассоциирует ночник со сном), дали грудь. ВСЁ)

начали ритуал где то с 3 мес. Вначале помогла не очень-малая как то не видела разницы будут ли ее купать перед ночным сном или нет, да и не мое пение она как то не очень реагировала. Но потом сама того не замечая она стала понимать что скоро спать. Итог: с года засыпаем самостоятельно в своей кроватке без качаний, сосок, бутылочек и пр. С 1,3 спим всю ночь не просыпаясь. Я понимаю что все дети разные, но многое и от родителей зависит. У нас вот такой ритуал:купание, приходим в комнату, ложу ее, пою колыбель (песенка Медведицы) и в это время делаю массажик, одеваю. потом была грудь и не ней мы вырубались, потом перекладывала в кроватку. Сейчас уже конечно без груди-просто в кроватку.Но режим как таковой у нас появился мес в 8. А так просто нужно укладывать ребенка в одно и то же время.

У нас дите сама установила ритуал укладывания где-то в 5 месяцев, но это касается только ночного сна, ну иногда утреннего, а в течении дня как получится)))

Может я такая неспособная, но у моих месяцев до 10 ни о какой стабильности речи не шло. Только приноровишься, пара дней — полез зуб, все сбилось. Справились с зубами — малыш подрос, режим поменялся. Привыкли к новому — бах, очередной возрастной кризис, вообще не спим... Ну и так далее :))) Как только перешли на один дневной сон, стал вырисовываться и режим, и ритуалы.