Кто укладывает малышей в 20 .00

Девченки , кто укладывает малышей в 20 .00 поделитесь советом , пока никак не получается, просыпается по среди ночи я его кормлю ИВ, потом он сидит играет, ползает , плачет..... и так час , потом опять засыпает и спит до 8 00. Сынок 11 месяцев. Он засыпал в 21.30 и в 22.00 , но врач сказал что это поздно , а он должен спать в 20.00. Буду рада всем мамочкам кто перешел на такой режим , плиииииз.

Спасибо за ваши советы , я правда удивилась , т.к. большинство укладывает деток спать к 22.00 , я думала что все детки спят в 20.00 , 21.00. Вот сегодня уложила в 21.00 посмотрю как будет спать , еще пересмотрю дневной сон по вашим советам . Всем огромное спасибо .