Поиск
в Развитие от рождения до года 11 лет

Ритуал на ночной сон

Режим дня

Девочки,моя дочка очень плохо спит ночью,но укладывается и засыпает хорошо. Но потом безконца встает ночью в кроватке и просыпается, встает во сне,не открывая глаз,потом естественно просыпается и орет. Вот думаю сменить Ритуал укладывания или вообще хочу попробовать изменить вечернее времяпровождение. Сейчас у нас так,встает с последнего сна,играет,потом ест кашу,играет еще минут 20,потом ванна с прохладной водичкой,далее одеваемся и укладываемся спать. Засыпаем без качаний и тить. Вот думаю ванну передвинуть, пораньше купать,потом какой нибудь легкий массажик,еда (не знаю лучше до ванны или после,пока не пойму),а дальше надо чем то спокойным занять дитя перед сном, может книжки почитать,но долго мы читать не будем,максимум минут 5. А дальше Что? Чем занять,чтобы не перевозбуждалась перед Сном? Поделитесь своими ритуалами отхода ко сну и если можно укажите возраст малыша.спасибо.

12
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
а мне кажется,дело здесь не в ритуале, у вас хороший и главное,привычный для ребенка ритуал) это просто период такой,нужно просто потерпеть,у них в этом возрасте скачки развития,умелки, и от этого сон страдает. ничего страшного в этом нет,перерастете) мы тоже и на живот переворачивались, и вставали в кроватке,всякое было. а тут еще и я от ночных кормлений надумала отучать,т.к. малая просыпалась точно не от голода, потом привыкли и все прошло.а как научилась сама крутиться вертеться в кроватке,так все прошло, и как сама пошла в 10,5 мес, так вообще все нормализовалось. тьфу-тьфу,спим всю ночь))) а еще такое может быть на смену режима,сколько дневных снов у вас?
17.01.2015
Ответить
Последние дни два сна, недавно три было. Но плхой сон у нас больше месяца уже. А как отучить от ночных кормлений? Кормлю два раза,но тоже не уверена что голодная,просто кормлю когда никак не засыпает.
17.01.2015
Ответить
Это она давно так плохо спит или как вставать начала?
15.01.2015
Ответить
Сначала она ползала во сне,но не критично было,либо сама засыпала,либо я ее переворачивала и она дальше спала. Когда начала садится и вставать началась жесть вообще. Раньше спала хорошо.
15.01.2015
Ответить
ванна перед сонм должна быть очень теплая, хорошо бы с хвойным экстрактом. Холодная, наоборот, возбуждает. Потом теплое молочко, сказка или нежная монотонная песенка
15.01.2015
Ответить
Вам помогает теплая ванна? Просто мы в ванне играем с игрушками и встаем, прыгаем за игрушками,что в теплой,что в холодной. Ванну с солью принимаем два раза в неделю (так сказал невролог),но спим все равно плохо. А сколько вашему малышу?
15.01.2015
Ответить
нашему малышу уже 7 лет))  это мой внук! мой опыт таков, что в очень теплой воде с пенкой купала и дочку и внука, в ванне они играют, но тепло все равно делает свое дело. Можно делать ванны с отваром валерианы или пустырника. Тоже хорошо успокаивает. Хорошо еще гулять за час, полтора до сна. Вообще гуляйте побольше.
15.01.2015
Ответить
Спасибо. Попробую теплую ванну с травками. А не подскажите сколько нужно травки на ванну,но мы нецелую наливаем,а на дно,чтоб сидеть можно было.
15.01.2015
Ответить
я бы ванну наливала пополнее, до подмышек малыша. А заваривать надо пару столовых ложек на пол-литровую баночку ( для ванны) и вылить в воду.
15.01.2015
Ответить
Спасибо,попробую.
15.01.2015
Ответить
сладких снов, big_smiles_75.gif   спокойных ночей!
15.01.2015
Ответить
были еще в аптеках такие гомеопатические капельки "Баю бай"
15.01.2015
Ответить
Нам три недельки)) Режим? Не, не слышали)) Полугодовасие