Что с режимом?

Я бы потихоньку начала двигать вечерние процедуры и сон. На 15 минут в день, чтобы малыш привыкал. Ну, и если честно, я не даю спать так долго в первый сон. Оптимально — 2 часа. Второй сон примерно через 3 часа после первого.У нас режим такой: Подъем 07:30-08:00Первый сон — 11:00-13:00Второй сон — 16:00 — 17:00-17:20На ночь: 21:15-21:30+/- 20 минут

Мне кажется, поздно вы на второй сон укладываетесь. Поэтому и засыпание в 11 ночи. Можно попробовать чуть раньше укладывать на первый сон и на второй тоже.

И если у вас вдруг резко получится засыпание перенести на более раннее время, ребенок может проснуться позже погулять, гулять не давайте, дайте понять, что надо спать, а не гулять.

Суточную норму вы высыпаете, но укладывания я бы подрегулировала. Во-первых, оптимально засыпать около 8 вечера, вставать в 7. В 7 мес ребенок ночью должен спать 11 часов, у вас 10. Во-вторых, утреннее бодрствование, как правило, самое короткое. Выдержите после подъема 2 часа и начинайте наблюдать за признаками усталости, как только заметите - укладывайте спать. Не пугайтесь, если 1 бодрствование будет 2,5-3 часа. Но 4, как у вас бывает, это очень много. Как только начнете укладывать по признакам усталости, режим начнет выравниваться сам по себе. Последнее бодрствование самое длинное, вот тут можно и 4 часа погулять, если для ребенка это не сложно. Еще если ванная у вас активное, можно перенести ее за час до сна, можно перед ужином проводить. Введите ритуал. И я бы посоветовала в последнее бодрствование за час до сна прекращать активность, никаких музыкальных игрушек, мультиков, если вы смотрите, подвижных игр; только спокойные игры: книжка, перебирать погремушки, пирамидка и тп. За этот час ребенок успокоится, начнет чувствовать свою усталость, потом быстрее уснет. В общем, если будете укладывать по признакам усталости на все сны, то режим недели за 2 придет в норму.

У меня дочь, примерно в этом же возрасте=))) так спала. и все норм. если не хотите что бы так поздно ложились на ночь, просто постепенно сдвигайте дневной и вечерний сон. Хотя я бы так все и оставила.. А почему не получается Укладывать раньше?

Постепенно на 15 минут сдвигайте,я своего укладывала полдесятого,теперь в семь-восемь,сон лучше стал

По количеству часов в сутки — все нормально, если вам не удобно то, что реб. поздно ложиться спать, я бы попробовала (да собственно у нас так и было сделано, когда сын в 9 просыпался) передвинуть время дневных снов. Вот вы пишете что к первому сну он уже капризничает, попробуйте укладывать раньше в 11 или 11-30, и желательно чтобы к 13/13-30 он просыпался;второй сон в 16/17 часов делать и спать не более двух часов, на ночь укладывать через 3 часа после последнего сна, не сразу но может получится передвинуть режим. Мы так до нового года спали меня устраивало и польем не рано и отбой не позднее 22. Сейчас у нас зубы лезут и хотя ложимся в 21, но вот как бы поспать подольше не знаю, стал просыпаться 7 утО2, а мне таааак хочется поспать до 9-ти:))))

А что вам не нравится?главное чтоб норму сна высыпал ребенок. Вы спите 10+2,5+1=13,5 ч. нормально все)))

Нормально у вас все со сном...13-14 часов самое то.... У нас такой-же почти режим..

Мы тоже вставали в 9 примерно. Первый дневной сон бы с 11.00-11:30 до 12:30-13:00. Второй дневной сон с 16:00-16:30 до 17:30-18:00. Ночной сон в 21:00.