3 дневных сна
СонДевочки, расскажите, в каком возрасте ваши детки переходили на 3 дневных сна и как это происходило? Плавно или резко? Как при этом режим менялся?
У нас раньше было 4-5 дневных снов по 40 минут-часу (продлить редко получалось). А в последнее время дочь стала спать приблизительно по полтора часа, потом 1,5-2 часа бодрствует и на последний, вечерний, сон уходит неохотно, спит 30-40 минут, просыпается недовольная, капризная. У меня такое чувство, что он только мешает, и она лучше бы немного пободрилась еще, а потом уже ушла сразу на ночной сон. Но, видимо, придется все немного сдвигать во времени, потому что 3-ий сон заканчивается в районе 17.00-17.30 и до 20.00 (в это время мы купаемся) дочери тяжеловато дотянуть, а раньше мне не хочется ее укладывать, боюсь, просыпаться будет ни свет, ни заря.
Поделитесь опытом, как у вас с детками все это происходило.
Всем заранее спасибо!
Maria
У нас с месяца 2 дневных сна. Раньше были по 3-4 часа,сейчас по 2-3 укладываю чуть с сдвигом чтобы вечером не слишком рано было,чуть на 15-20 мин,растягиваю бодрствование.
29.03.2015
Ответить
Александра
Ох, как у вас! На улице так долго спите или дома? У нас с самого рождения со снами беда! Вот совсем недавно какое-то подобие режима вырисовываться начало, а теперь опять что-то новое!
29.03.2015
Ответить
Maria
Режим я установила в 1,5 месяца,если вам интересно,можете прочесть в дневнике. С месяца примерно малышка спит 12 часов ночью,с тремя просыпами на грудь примерно,и два дневных сна. На улице может проспать 4 часа не просыпаясь,дома,в слинге на мне 2-3 часа. Сейчас мпнятся режим,нам почти 4 месяца,на улице просыпается,осматривается,но засыпает сама снова. А бодрствовать начала дольше,вот примерно 2 часа в общем с дневных снов скосилось и ночью 11 вместо 12 осталось.
29.03.2015
Ответить
Александра
Спасибо, обязательно почитаю!У Вас прямо как по книжкам все)))) Вчера на очередном сайте зависала, посвященном детскому сну, так вот там вычитала, что детки в нашем возрасте и должны ночью спать 11-12 часов (причем оптимальное время укладывания в промежуток с 19.00 до 20.30), бодрствовать по 1.45-2 часа, ну и остальное днем добирать приблизительно до 15 часов суммарного сна.
29.03.2015
Ответить
Maria
Да,да,очень хороший сайт! Я по нему и училась. Спать идем в 19:30 примепно просыпается в 7 утра окончательно.
29.03.2015
Ответить
Людмила
И мы также. Наверное на одном сайте зависали)))Только просыпаемся в 6 — 6:30. Сейчас пытаюсь сдвинуть время засыпания на 20:30 примерно, чтобы попозже просыпалась (что вряд ли) и впереди лето, темнеть будет поздно и хотелось бы вечером подольше с ней гулять на улице.
29.03.2015
Ответить
Maria
Я бы не стала сдвигать)) помоему дольше спать не будет,а вот с укладыванием могут быть проблемы. Я вобще думаю мы до самой школы будем в 19:30-20:00 укладываться.
29.03.2015
Ответить
Holy
Здравствуйте! Мы ваши ровесники, и у нас такая же проблема. С 4-х месяцев стали увеличиваться интервалы бодрствования, и постепенно это привело к трем дневным снам. Но я больше страдаю от второго сна, который приходится на прогулку, он сократился. Вечером тоже какая-то чехарда теперь. Но вечером даю грудь и предлагаю подремать, когда начинает конючить. Укладываемся в 22 часа. К сожалению, секрета, как установить режим не знаю, пока наблюдаю и жду, что режим наладится!!!
29.03.2015
Ответить
Александра
Вот и я пока ничего не предпринимаю, но предвижу, что грядут изменения в нашем режиме. Слежу за поведением дочери и выжидаю. Тоже скачем пока: то раньше на ночь уляжемся, то позже, ну и утром, соответственно, по раньше подъем, то позже. Вчера вообще в 6 утра вскочила!
29.03.2015
Ответить
Mama Koshka
В 6,5 перешли на 3 сна. Режим сменился за 2 дня,в один вечер дочь устроила истерику и отказалась от вечернего сна и уснула в итоге в 20 ч на ночь (раньше в 22-23 ложились) и с того дня так и стало 3 сна и на ночь в 20ч (плюс-минус полчаса).
29.03.2015
Ответить
Александра
Спасибо! Что-то мы рано на 3 сна переходим. А может еще и не переходим, я пока сообразить не могу, что происходит))))Для меня такой режим, как у вас, был бы идеальным! Можно еще много дел вечером успеть сделать, а то днем ничего не успеваю со своей прищепкой))))
29.03.2015
Ответить
Mama Koshka
В какие-то моменты раньше я тоже думала что режим меняется,дочка могла аж 3 часа бодриться,но потом это проходило! В итоге режим на 3 сна только вот недавно поменялся)
29.03.2015
Ответить
Александра
Буду наблюдать дальше. Может еще из-за увеличения продолжительности дня такая карусель у нас со снами.
29.03.2015
Ответить
Mama Koshka
Да кстати как вариант! Моя с начала марта стала просыпаться вместо 10.30 в 7,30-8,а потом вот и спать рано стала укладываться)
29.03.2015
Ответить
Александра
Вот-вот, и мы так! Раньше в 9.00-9.30, теперь в 7.00-7.30. Причем резко все это произошло, я и сообразить не успела)))
29.03.2015
Ответить
Татьяна-счастливая Мама
После 5 мес. Сын перестал укладываться вечером спать (обычно дремал с с 19 до 19.30 примерно). Просто 3й сон сдвинулся по времени и теперь может проснуться часов в 18 и в 21.00 уже в ночь лечь. Спит 2 раза по 30-40мин и 1 раз около часа. Получается период бодрствования около 2.5-3ч между снами. Подъем утром около 7.
29.03.2015
Ответить
Александра
Вот, видимо, мы к тому же идем, только пока промежутки между снами короче.Спасибо Вам!
29.03.2015
Ответить