Как зависит время утреннего пробуждения от времени засыпания
СонПрочитала книгу "Здоровый сон - счастливый ребенок", в которой автор доказывает, что если младенца укладывать на ночной сон сильно раньше общепринятого времени (в 19-20 часов), то он будет просыпаться как всегда, но при этом гораздо лучше высыпаться.
Моей дочке 4 месяца, на ночной сон укладывается около 12, а встает в 8 утра с парой ночных пробуждений. Решила уложить ее в 10 вечера, в итоге ребенок проснулся в 6 утра и отказался засыпать дальше. А вчера дочка гулила до 1:30, и проснулась в итоге почти в 10 утра.
А как у вас - если ребенок засыпает раньше, то он и раньше просыпается?
Hopchik
У нас так. Одно время просыпался в 8.30, сейчас в 6.00-6.30. Укладываем в 21-22ч. Если получается позже, то встает также, только капризный и сонный(( будильник у него в попе(
26.04.2015
Ответить
ღღღ Svetlana ღღღ
My zasypaem vsegda v 20:00 i prosypajemsa v 7. Paru raz zasypala v 19 i tak prosypalas v 7
23.04.2015
Ответить
Елена
Ложились в 22 и вставали в 7:30, потом стала ложиться в 20:30 и вставать в 5:50-6:30. Вчера уснула в 22 и проснулась в 7:30. Получается что у неё должно быть определённое коли, есть часов
23.04.2015
Ответить
NG
Неправда это все. У нас всегда срабатывало так - на сколько часов раньше заснула, на столько раньше и встанет. Так было и в младенчестве (уснула в 12 ночи - встанет в 12 дня, уснула в 8 вечера - встанет в 8 утра), так есть и сейчас в 10 месяцев, только продолжительность сна меньше.
23.04.2015
Ответить
Lena
Видимо и мне такой ребенок достался)) а я надеялась чуть больше ночного сна получить.
23.04.2015
Ответить
NG
Ну 12 часов ночного сна меня вполне устраивали))) сейчас у нас где-то 10-11 часов получается. А вот во сколько вставать и ложиться, дети могут еще сами с возрастом менять)))
23.04.2015
Ответить
Mushu
Раньше дочка засыпала в 19:00. Вставала в 7 утра. Сейчас засыпает в 20:00 где-то. Укладывали и раньше и позже, встает всегда в 7 утра +/- 30 мин. Нас все устраивает. Вечером уложишь, и куча свободного времени. А просыпаться так рано уже привыкли)
23.04.2015
Ответить
Дарья
Никак не зависит. Наш вставал в 8-9 утра, иногда даже в 10. Укладывали в 23.00-0.00. Потом вдруг стал просыпаться в 6.30. И поймы ты его, когда не уложи — в 6.30 как по будильнику. Мы забили, и стали укладывать в 21.00. все ок, так и встает в 6.30-7.00.
23.04.2015
Ответить
Tamara
Нам скоро 4 мес, но с взрослением наши часы сна менялись. Книгу прочла давно и старалась укладывать по ней с 18:30, а там как получится. Со временем она привыкла рано ложиться. Последние две недели встает в 6 утра, хотя уклалываю как раньше.
23.04.2015
Ответить
Татьяна
Наш просыпается независимо от времени засыпания, только ночью чаще встает, если раньше ляжет. И может вдруг в 2 ночи решить, что уже хватит спать)))
23.04.2015
Ответить
Дарина
Встаем в 7-7.30 независимо от того во сколько легли. Обычно в 22-22.30 но например вчера вырубился в 17.00 и проспал до 7 утра. Может в 20.00 вырубится. Зависит от погоды как я поняла. Нам 4,5 мес.
23.04.2015
Ответить
Бабка's soul
Тоже эту книгу читаю. Имхо, есть разные дети. Но у нас все по книге. Можно в 10 положить и проснется в 6 утра. 4.5 месяца. И кстати, вы не пробовали в 8 положить? Я думаю, так же бы в 6 у вас ребенок проснулся. Все таки для ребенка очень естественно рано ложиться и рано вставать. Я несколько раз в 6:30 укладывала, если дочь мыло днем спала. И ничего. Так же в 6 утра она просыпалась.
23.04.2015
Ответить
Lena
Она у меня с 10 до 12 на груди спит - иначе просыпается. Боюсь, с 8 до 12 грудь не выдержит.
23.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.