Как поменять режим дня у ребенка?

Мой старший был и до сих пор есть такой же (2,5). Пока он был один, меня это не напрягало. Сами с мужем такие же совы. Младший укладывается раньше. И тут постоянно приходится следить, чтоб его старший не разбудил. Не всегда получается (((. Мы пробовали будить его утром раньше. Тогда он стонал, рыдал, истерил, пока не засыпал. При этом спал два раза в день, хотя уже давно на одном. Если днем не давала спать, то он вырубался ближе к вечеру там, где стоял! И не разбудишь. Это ещё хуже. Засыпает пораньше, если дневной сон раньше и если гуляем вечером много и насыщенно. У младшего месяцев в 8-9 тоже сбивалось немного. После купания спал полчаса и гулял еще часа два. Тогда я не давала ему засыпать сильно рано. Носили на руках, развлекали полчасика. А потом уж в 21-30, 22-00 спать. Выровнялось быстро. Теперь спит. Сейчас ему год. Вот так пока и живем. Мечтаю, чтобы старший всё же раньше засыпал.

Дело в том что у вашей дочки выработался свой биоритм) Вы меня извините но читала комменты снизу, как по мне так это не правильно разбудить ребёнка который лег спать в час ночи в 7 тра, она же поспала всего 6 часов, не выспалась??? Для взрослого человека это мало!!!! Это издевательство, она будет плакать что она хочет спать.И всё равно Вам придется положить её досыпать Ну хотя бы будите  в 9-10 но ИЗВИНИТЕ НЕ В 7!  Знаю о чём говорю)У нас так же, сынок как и я сова, ещё с пелёнок всё время ложимся поздно но и спим долго, меня это радует, сама люблю поспать)  Мой ложиться в 11 в пол двенадцатого. спит до 9.30 10.а вообще когда как. Меня устраивает) Сколько она спит днём? сколько дневного сна?

начинайте постепенно будить пораньше утром, сдвигайте по полчаса примерно время пробуждения. и регулируйте время дневных снов. будите, если видите, что спит уже дольше, чем надо. вводите "сонные ритуалы". всегда перед очередным сном делайте что-то успокаивающее, одно и то же каждый раз -положить спать игрушки, полежать вместе, полистать книжку, спеть песенку или поиграть пальчиками. и говорите, что пришло время спать. пусть будет четкое понимание, что набор этих действий означает, что скоро спать.можете завести "дневник сна", записывайте режим — во сколько и в каком настроении проснулись, как спали, как укладывались. может, обнаружите какие-то закономерности.ну и вот рекомендую сайт, там почитайте про нормы сна и бодрствования, и по ним ориентируйтесь.удачи!наберитесь терпения, всё получится, но возможно не так быстро.

в 7 утра подъем. прямо будите. 

а что вы пробовали??? Поднимайте ребенка в 7-8 утра.мой мелкий спит 2 раза. спать ложиться в 20.30-21.00. Просыпается в 7.30

Будите в 8 утра и сдвигайте соответственно дневные сны. Я никогда не даю дочке спать больше чем нужно. Встаем в 7.30-8.00, потом спит с 10.30 максимум час даю, если больше - будет плохо спать второй раз. Потом сон с 15.00-15.30 может и часа два. И все, на ночь в 21.30 ложимся. Нужно знать промежуток бодрствования и соответственно распределять сны

Можно попробовать будить раньше, каждый день сдвигать на 10-15 минут режим. Ну и класть раньше.

Послушаю...нам хоть и 3,5 месяца, но чувствую так же писать буду, никак раньше не ложиться, что я только не пробовала...мне конечно нравится с ней поспать до 10-12 но по-моему это не очень нормально ребёнку ложится так поздно))) но как не пыталась видимо это её биологические часы ...эх(

А днем вы как спите? И сколько?