Питание в год.

Два сна с 11 до 13-14ч, и с 16 до 18ч. Ночной с 21 до 8.30ч. Но в 6утра просыпается, ест смесь, на горшок и засыпает дальше.

Супы все, цветную капусту в яйце, омлет, тушеную картошку, плов, гречку с мясом в мульте, рис как гарнир, мелкие макароны, курицу, рыбу запеченые в духовке, без шкурки и из середины, подливу с гарниром, все не жирное, тушу овощи или крупы с нежирной свининой, курицу или говядину в супе или отдельно сваренные. Каши на завтрак, иногда на ужин на молоке варю. Не есть картофельное пюре совсем и овощи, кроме цветной капусты и кабачка, огурец грызет но выплевывает. Может погрызть и чуток прожевать сырую морковь и капусту белокачанную. У нас на обед блюда с общего стола, чаще суп, но семье варю примерно раз в три дня, а ребёнку даю максимум вчерашнее, тогда ест свежее второе блюдо или специально что-то готовлю ей.

👀👂👂👂

встаем около 8. обычно 1 сон с 12 до 15-16. кушать стараемся все. с утра около 9 каша коробочная. в обед овощи с мясом или суп. днем творожок и фруктовое пюре. вечером опять овощи или суп. овощи и суп те, которые сами едим.

В год спали три раза еще потом только на два перешли.. но поняла что это очень индивидуально. А кушаем все. Вернее всего стала давать все стараться. Только фрукты не все. Просто как то для себя решила что надо кушать уже и отпустить. Но мы жевать уже умели

Постою - послушаю )👂🏻