Как уложить спать?
СонЗдравствуйте, мамочки! Не я первая, не я послелняя с этим вопросом. Я так понимаю, мы переходим на 2 дневных сна. Дочка стала отказываться засыпать на 3 сон. Хотя, думаю, если выйти с коляской, то заснет. Но этот вариант сразу отметаю, т.к. уже темно, и ходить 2 раза на улицу в такую погоду как-то не хочется. Второй сон у нас на улице. Да, мы с свои 9 месяцев до сих пор ходим на улицу спать. Так вот, после второго сна засыпать она отказывается и после 3, и после 4, и даже после 5 часов. На руках она выворачивается, и если держать, то начинает плакать, если не держать, то как обезьянка будет карабкаться по мне и в итоге все равно будет плакать. Попробовала положить ее на кровать с собой, думаю наползается и уснет. Не тут-то было. Сначала все было хорошо. Потом начаоа плакать, потому что не пускала ползти к краю кровати. Единственный вариант покормить смесью не прокатил. Но это кстати, действительно, в последнее время единственный способ уложить ее спать. Но не всегда кормление совпадает со сном. Поделитесь пожалуйста своими методами как уложить ребенка спать, и чтобы при этом его нервная система осталась в порядке, да и моя тоже.
Анна
Нам 8 будет через неделю и мы уже переходим на два сна. Просыпаемся в 5,30-6,00, ближе к 9 начинает спать хотеть, стал засыпать сам, со мной рядом вошкается, даю при этом соску, если недавно ел, если нет тогда на груди, стараюсь грудью реже укладывать, хоть так и быстрее иначе ночью часто просыпается и только грудью устаканишь. Соска стала реально выручать, но она в основном на сон у сына. Второй сон в 12 и спит обычно если никто не разбудит 2-2,5 часа с пробуждением поесть и вот тут у нас сдвиг произошёл недавно на ночной сон мог и в 6-7 вечера уйти, даже с третьим сном, сейчас дотягивает до 8 вечера, но он стал часто грудь сосать вечером, приползёт просится на ручки и просит грудь, пососёт, успокоится и дальше играть. Бывают и три сна, но коротких минут по 40. Я ничего не коректировала, он сам себе начальник. Убедилась уже чем больше вмешиваюсь, тем хуже только делаю и сама себе и ему нервы порчу.
22.11.2015
Ответить
Екатерина
Ха! Моей дочке завтра 11 месяцев и мы только неделю как перешли на 2 сна! Гуляем много, 2 раза в день по 2 часа и ребенок всегда укатывается в коляске и спит. Ничего плохого в этом не вижу. Вставали раньше в 7 утра,сейчас в 8.30. А ложимся в 8-8.30
21.11.2015
Ответить
Танюшка
Я тоже ничего плохого не вижу)) но мою если в коляску положить и катать по квартире, будет оратт. Это если в коляску, то на улицу. А встаем мы в 5-6 утра((
22.11.2015
Ответить
Екатерина
Время подъема еще поменяется и не раз. Летом моя принцесса каждый день вставала в 6.30. А сейчас в 8.30))) И когда три сна было она спала по 40-60 минут,сейчас по 1,20-2 ч. Я, конечно,пыталась раньше перевести на 2 сна,потому что вокруг говорили,что как так,ребенку больше 9 месяцев,а она спит 3 раза в день!!! Так вот ничем хорошим не закончилось это. Не выдерживала дочка больших бодрствований, в результате при укладывании я получала перегулявшего ребенка. И отстала от нее,пусть спит сколько хочет. Сейчас из-за того,что стала вставать в 8.30 и получилось 2 сна,перешла она на них безболезненно,без слез,истерик,спокойно. А это для меня главное.
22.11.2015
Ответить
Anastasia
В 9 мес уже пора на 2 сна! Ночь сдвигайте на пораньше так, чтоб время бодрствования после второго сна было не более 3 ч. Вообще 9 мес это сложный этап в плане сна. У меня в дневнике посмотрите пост на эту тему, если интересно
21.11.2015
Ответить
Танюшка
Получается, что после второго сна она просыпается в 15.00-15.30. И когда пробуем уложить ее в 18.00-18.30, не получается. Поэтому нуляем еще час, а там и до кормления недалеко, поэтому кормим немного раньше и почти всегда она засыпает. Но иногда не прокатывает. А еще заметила, что она засыпает хорошо после того, как я сорвусь. Обычно срываюсь на муже, покричу на него, он заберёт дочку и она спокойно засыпает. Какой-то энергетический вампиренок у меня))
22.11.2015
Ответить
Anastasia
Надо стараться не срываться при ребенке. Маленькие дети очень чувствуют стресс, и это тяжело для их неокрепшей нервной системы, поэтому и засыпает быстрее, потому что усталость наступает.
22.11.2015
Ответить
Анель
Мы в 9 месяцев только вот на два сна перешли. Но в основном оба раза с грудью, иногда на улице. А вот вечером иногда сам засыпает) но у меня сейчас остро стоит вопрос, как уложить спать без груди, на работу выхожу. Так что послушаю)
21.11.2015
Ответить
Евгения
Ну а что мешает сдвинуть сны на полчаса-час и спокойно спать, например, с 11 до 12 и с 15 до 16:30, п в ночь уходить около 20:30?
21.11.2015
Ответить
Танюшка
Мы встаем утром в 5-6 утра. И на первый сон она уходит уже после 2 часрв бодрствования, больше не выдерживает. Второй сон через 3 часа бодрствования, он на улицу. Вот только если его немного отодвинуть на полчаса-час. Просыпается она около 15.00. И тогда еще 3 часа гуляет. Это 6 вечера. Обычно, если не удается уложить, тянем до 19.00, там и кормление близко, кормим и она уже на ночь засыпает. Но бывает, когда она и после кормления не засыпает, тогда приходится еше играть с ней.
22.11.2015
Ответить
~ Катрин ~
Никогда не заставляла спать силком, мы в 9 месяцев начали переходить на 1 сон и к 10 окончательно перешли. Зачем укладывать спать если ребёнок не хочет?
21.11.2015
Ответить
Екатерина
А сколько времени вы бодрствовали между снами, и во сколько на 2 сна перешли, а то наша что то тоже рано пытается.
21.11.2015
Ответить
~ Катрин ~
В 6 месяцев начала на два сна переходить, в 7 уже спала два раза. График был такой 6-30 подъём, с 10 до 12 первый сон, с 15-30 до 17 второй сон, 20-00 уход на ночной сон. Постенно дочь начала засыпать позже и просыпаться тоже соответственно позже. Так мы и перешли на один сон. Сейчас график такой. 8-30 подъём, 13-15 дневной соН, 21-00 отбой. Сама я ничего не сдвигала, дочери так удобно, у неё нет истерик на укладывании, засыпает после ретуала за 10-15 минут сама. Нет капризок что она переутомлена. Вечерний ритуал у нас вообще выглядит так в 20-00 дочь начинает бегать по комнате, с писками восторга и смехом, играет в догонялки, в 20-30 ванна с успокоительным сбором, 20-55 одеваем пижаму, выключаем свет, 21-10 ребёнок спит. То же самое и днём. Ложится я ставлю музыку или читаю 13-10 срабатывает "рубильник" и ребёнка просто выключает, она спит. Одна, без моего присутствия, практически всегда до 15 не просыпаясь. Если в час дня мы случайно оказались на улице, её выключает на улице без слещок и капризов. (Ттт, чтоб не сглазить)
21.11.2015
Ответить
Танюшка
Мою если просто положить, она будет ползать и вставать, сама никогда не заснет)) ттт, пусть у вас и дальше ребенок также засыпает))
22.11.2015
Ответить
~ Катрин ~
Мы когда переходили на меньшее количество снов, моя тоже позала. Я укладывалась не более 15 минут, если не засыпала то шли играть, через 30 минут предлагала сон снова, и так пока она не уснет. Просто в чем смысл трясти ребёнка целый час если можно 45 минут с ним поиграть во что нибудь занимающее мозг, потрясти 15 минут и он уснет. В итоге и там и там мы тратим час, но в первом случае 45 минут ребёнок извивается и пытается встать,а возможно и плачет, а во втором играет с мамой получая положительные эмоции.)
22.11.2015
Ответить
Танюшка
Полностью с вами согласна. Просто в итоге пугает количество времени, когда ребенок не спит. Насильно я ее никогда не заставляю, если выкручивается на руках, идем играть.
22.11.2015
Ответить
~ Катрин ~
Все детки разные) кто-то и в год спит три раза по два часа) а кто-то с рождения два по 40 минут) Вы ж мама никто кроме вас не определит сколько нужно именно вашей крохе) удачи в поиске взаимопонимания дочей)) вы в любом случае сделаете всё правильно!
22.11.2015
Ответить
Танюшка
Мы на 2 еще не перешли, точнее видимо переходим. Бодрствуем обычно по 3 часа.
22.11.2015
Ответить
Танюшка
У нас были случаи, когда ребенок перегуливал, и потом такие истерики были, что она аж тряслась вся, а потом еще и во сне всхлипывала, поэтому стараемся ложить спать по времени. Но силком не заставляем, если не засыпает, играем дальше. Просто меня смущает, что она может и 5 часов подряд играть. Пустить на самотек я не могу, типа, как мой папа говорит, захочет - заснет. Мне кажктся, дай ей волю, она вообще спать не будет.
22.11.2015
Ответить