Сон ребенка в Новогодние каникулы
Режим дняНовогодние праздники - особое время для каждой семьи. Суета, заботы … у многих мам возникает вопрос - как максимально безболезненно для ребенка провести Новогоднюю ночь и каникулы?
В этой статье- допустимый период бодрствования, что стоит исключить перед сном для возраста от о до 3-4 лет.
За пару дней дайте ребенку хорошенько отоспаться. Ведь если ребенок до Новогодних праздников спал плохо, то при самых незначительных изменениях в каникулы, ребенку будет очень тяжело.
Малыша первых 6 месяцев жизни следует уложить как обычно вечером и не будить ночью.
Если жилищные условия не позволяют праздновать Новый Год не в комнате, где спит малыш, найдите максимально тихий и темный уголок в доме, и уложите там, используя люльку от коляски, автокресло,манеж и т.п. Ребенку нужен полноценный сон ночью.
Если пришли гости, объясните им, что ребенок перевозбудится и не сможет потом быстро уснуть. Перенесите общение с визитёрами на утреннее время, и за 20 минут до сна начините ритуал отхода ко сну в тихой обстановке.
Детям до года - не пропускайте ни один из дневных снов. Сведите к минимуму сон вне детской кроватки.
Dashdash
Фраза "вредные привычки сна" звучит уж слишком осуждающе и категорично...
30.12.2015
Ответить