чуткий сон и частая еда

Расскажу о своём опыте. Каждую беременность я набирала по 25 кг, те кушать я сама очень люблю). А вот во время гв есть не хочется... У меня трое детей и все совершенно разные! Старшая родилась слабой девочкой ...гв ела только через бутылку. Но в плане режима оказалось легко, тк по бутылке видно когда ребёнок кушает, а когда удовлетворяет сосательеый рефлекс. Вторая дочка кушала грудь как хомяк))), и из роддома пришла с режимом))). Третья сосёт грудь вяло, но берет только грудь! Сразу скажу, что для меня важен здоровый, крепкий ночной сон! И дети спят всю ночь: старшая с 2,5 мес, вторая с 2 недель, третья с 2,5 мес. На улице дети спали только первые 3 мес, тк малыши и была зима)). Мои лети спят дома, тк мне нужно и отдохнуть и убраться\поглалить, а на улице у нас много интересных игр))))....Я сама очень режимный человек и ,конечно, с детьми тоже выстраиваб режим)). Но кормления каждые три часа не было никогда!! Иногда перерыв между кормлениями 1-2 часа, иногда 4 -6 часа, иногда ( вечером) детки качают 2-4 часа с частыми перерывами, но спят с 21 до 6 утра!!! Забыла уточнить, что совместный сон и сон всю ночь вещи не совместимые))). И , конечно, первые 2 мес я вставала кормить детей 2,3,а то и 5 раз за ночь!!! И количество ночных кормлений зависило не от возраста ребёнка, а от моего питания и физической активности малыша ( про здоровье, свежий воздух и прочие факторы я не говорю...). Со второй дочкой я замечала, что она быстро наедается и надолго, когда я много кушаб молочных продуктов. А с третьей дочкой сытное молоко с грецких орехов. И самое главное про режим. До 2,5 лет режим у детей меняется каждые 3 месяца))) дети растут, все меняется)))С искусств её пиками все легко- по бутылке видно сколько съел). Не знаю как вы, а я не могу держать цыфры в голове... Я в течение 3-4 дней записывают во сколько прикоадываю ребёнка к груди и отмечают как ребёнок поел ( долго и интенсивно, немного или баоуется- общается). А потом аналищирую, когда дочка кушает, а когда с ней можно поиграть, выложить на животик или дать водичку. Так легко раздвигаю промежуток между едой))) правда, режим у малышку меняется быстро)))