супы в 10 мес и питание в целом
Питаниечто готовить малышу? Сейчас у нас рацион:
до 8 утра - гв
9.00 - каша , 150
11-13 сон+гв
14.00 - суп (мясо, кабачок, цв.капуста, морковь) (картошку не признает)
16-17 сон +гв
18.00 - каша, 150
21.00-смесь 150+гв
21-8 периодическое гв
иногда даю пюре (чернослив, яблоки)
рацион скудный... Надо расширять... Кто чем кормит? (кусочничество не приемлю... Т.е.если сушка- то после супа, яблоко - после каши и тд)
какие супы делать? (картошка в игноре у нас)....
аллергия на курицу, риск пищевой аллергии, все ввожу постепенно
Делитесь опытом )
Мурчалочка
А у вас два раза в денькаша, это разные каши или одинаковые? Простоя не знаю что своей на ужин давать.
02.10.2017
Ответить
Оля
Фрукты почему не даете? Банан, груша, яблоко. Из овощей тыкву, брокколи. Творожок, кефир на полдник можно вводить. С 11 мес. рыбу можно вводить.
02.10.2017
Ответить
m-sapfira (@mary.sapfira)
рыбу опасаюсь... У меня на нее сильная аллергия была, от одного запаха чуть коньки не отбросила.... Бананы у нас в магазинах - вообще бананами не пахнут, груша имеет вкус картошки. Яблоки - даю. Творог кефир на очереди
02.10.2017
Ответить
Маргарита
творог, йогурт, кефир почему не даете? у нас полдник (после дневного сна) творожок + кефир + детское печенье+ фруктовое пюре. В обед добавляю три раза в неделю желток, вводим рыбу (начали с трески). С кашами даю бананы, виноград, дыню. Из овощей пробовали перец болгарский, огурцы, помидоры, свеклу, кукурузу.
02.10.2017
Ответить
Татьяна
суп я однажды в ресторане попробовала и теперь такой готовлю: брокколи, морковь, зеленая фасоль, сдадкий перец и зелень. картошку в чистом виде, вадим тоже не ест. а в сочетании с другими овощами - ест замечательно.э
02.10.2017
Ответить
Katti
А не подскажите: эти все овощи свои или баночные? Какие пропорции берете на 1-2 раз?
02.10.2017
Ответить
Татьяна
я варю такой суп для всей семьи. броколли, перец и морковь пока свои. фасоль замороженую покупаю. еще горошек летом с огорода добавляла. зимой заморозку покупаю. пропорции не скажу, кидаю все на глаз, но всего примерно одинаково, моркови меньше.
02.10.2017
Ответить
Katti
Спасибо! Нам рано такое еще кушать, зубов нет. А для семьи я примерно такой делаю, но к фасоли отношусь осень серьезно. Там черви почти во всех и я боюсь замороженные/баночные покупать. Даже домашнюю свежую нам принесли недавно и то я нашла там дырочки и все выбросила(( Она полезная очень и любим, но искать нормальную надо
02.10.2017
Ответить
Татьяна
у нас все просто, практически уже общий стол. утром каша, пока еще из пачки, с года начну сама варить. второй завтрак фрукты с печенькой или запеканка творожная. фрукты или свежие или пюре. могу омлет приготовить или вареное яйцо. в обед общий суп или борщ, варю без специй и меньше солю. потом вилкой разминаю и в путь. варю на ромашней курице в основном, индюшке или телятине. полдник: или творог, или йогурт, или кефир, могу мучное дать (кусок хлеба или бублик). на ужин овощи и мясо. опять же с общего стола. рагу делаю, картошку с овощами или капуста тушеная. мясо тоже общее, режу мелко или куском даю. очень шашлык уважает. свежий помидор и огурец могу дать. иногда плов или гречка. на ночь или кефир или ничего. не всегда хочет есть, потому что ложимся рано в 20.00.
02.10.2017
Ответить
Юлия
В 10 мес она была у меня уже на общем столе. Пробуйте давать крупы как самостоятельные блюда (рисовую, гречневую, кукурузную, пшеничную и т.д.), Добавляйте мясные паровые котлеты, я делала с овощами. Запеканки творожные. просто творог намешанный со сметаной и сахаром( это у нас хорошо шло на полдник), на завтрак я чередовала ей каши молочные( тоже с различными крупами)/ омлет/ творожная запеканка с ягодами. На обед варила различные супы, борщ, свекольник. Перед сном ( в обед)выпивала смесь. Рыбу запекала ей или на пару опять же гарнир любая крупа, если уж картофель не ест. Овощи, фрукты обязательны в рационе. Кефир, йогурты, готовые творожки ну и иногда баночное пюре. Вообще все что готовила себе то и ей, единственное не так много соли добавляла и все.
02.10.2017
Ответить
Лана
Молочку вводите. Желток перепелиный я даю. Тыкву с рисовой кашей. Горошек, стручковая фасоль в супе хорошо идут.
02.10.2017
Ответить