Наши тяжбы со сном, засыпанием в 10 месяцев часть 3
СонВчера вечером окно сна прохлопали, в результате малыш гулял ещё 2.5 часа ( уснул в 20:30 ), плюс ко всему вскочил в 6 утра.
Как и полагается спустя 3 часа уложила его и себя, поспали час ) далее была поездка в ТЦ, выдержал без сна до дома, это более 4.5 часов, уснул быстро на тите, спал очень крепко полтора часа.
На часах практически 19, сын искупался, поел грудь, не спит уже 3 часа 20 минут, и с виду как будто не собирается...в какой-то момент, показалось, что *вот-вот*, но сверху начала носиться соседка, маленькая девочка лет 3-4, возможно это послужило ещё одним фактором, Мир очень чувствителен к звукам всё-таки (
Какая то фигня выходит (
19:20 встали, спать ребенок передумал...да уж..
Наверное, стоит дальше, продолжить читать литературы по сну(
ВикториЯ
Белый шум Вам в помощь. Окно сна можно попробовать поймать через 20 минут, у нас обычно получается. У нас было такое, что дочку спать укладывала на ночь даже в 18:00, летом, когда было светло. Ритуал, закрытые шторы, белый шум и дочка спала, самое главное соблюдать время бодрствования.
30.10.2017
Ответить
Ann
все у вас получится. и дело не в соседях и шумах. будте настойчивы. я ни разу не дожидалась каких то признаков сонности. мои мальчики электровенники и сон им мешает очень в их делах. но мама не расслабляться. строгий режим, пока не наладится сон. и ритуалы. вообще лучше на первые 2-3 недели чтобы каждый день был под копирку.
30.10.2017
Ответить
Ann
одевать пижаму в его комнате в тишине. потом чистить зубы, закрывать шторы вместе. в кровать ребенка. в 10 месяцев еще рановато для сказки навепное. но в принципе короткий стишок можно. потом молитва и выключать свет. с выключегым светом колыбельную короткую и все. я слежу чтобы отход ко сну занимал 30-40 минут. этого достаточно чтобы успокоится после игр. это наше время с ребенком интенсивное. чтобы отход ко сну не казался разрывом с мамой.
01.11.2017
Ответить