Переход на два сна
Режим дняДевчонки, расскажите у кого как. Дочке 8.5 месяцев.
Раньше режим был такой:
8:00 подъем
10:00-11:00 первый сон
13:00-14:00 второй сон
16:00-17:00 третий сон
На ночь укладывались в 20:00 (Это все +- пол часа).
Последнюю неделю какой-то дурдомчик. Первые два сна примерно так и спит. На третий укладывается с боем, в ночь вообще не уложить. Вот сейчас 22:00 и она скандалит, как только начинаю пытаться убаюкать. Наверное стоит третий сон убирать, но как? Расскажите как у вас дела обстоят в этом возрасте.
Ксения Рощина
Я тоже поняла что нужно убирать третий сон когда мы стали укладываться на него с криком и истериками. И спать он стал не больше полу часа. И из за этого сдвигался ночной сон, потому что ребёнок выспался и хочет играться.
У нас был примерно такой же режим как и у вас. Я стала увеличивать время бодрствования между снами. Не 2-2,5 часа как раньше, а 3. А перед ночным сном 3,5-4 часа бодрствует. Неделю где-то был дурдомчик, потом ребенок отлично влился в режим и все наладилось.
21.01.2018
Ответить
Оля
Хотите убрать третий сон, сдвигайте дневные. Не в 10.00 укладывайте, а в 10.30. Так потихоньку и выйдете на 2 сна
21.01.2018
Ответить
Екатерина
Мы переходили с трех снов на два больше месяца, это было весело...
Вам надо пробовать увеличивать время бодрствования и двигать первые сны. Где-то 3 часа время бодрствования уже может быть, перед ночным сном может и 4. Но надо смотреть на ребенка...
У нас было так, это не совсем правильно, сдвинуто ближе к утру, но только так все устаканилось:
10 - подъем
12-13:30 - первый сон
16:30-18 - второй сон
22:30 - в ночь
21.01.2018
Ответить
Katti
Моя сама захотела убрать третий сон, я ничего не делала для этого. Как то само получилось, что вечером не хочет спать. Я не пыталась и не лезла, пару вечером также убаюкивала, пытаясь уложить, потом до меня дошло, что ей это не надо и теперь у нас два сна
21.01.2018
Ответить
Счастье
Встаем в 7:30-08.00, в ночь в 21 (уже спит). Днем 3 сна по 40 минут, бывает, что первый или третий сон час-полтора. У меня доча бвстр утомляется, но у нас и время активно проходит. Насильно не укладываю, ребенок сам такой режим установил, я не борюсь.
21.01.2018
Ответить
AleksT
Видимо ребенок так приспособился к вашей активной жизни. Так как сны непродолжительные (40минут) вот их и три. Хотя даже, если их три, то первые два хорошо продлять до минимум часа теоретически, воссоздавая условия засыпания. На практике у всех своё. :)
21.01.2018
Ответить
Katti
Правильно! У нас также было до недавних пор, потом сама убрала себе третий сон. Я согласна, что насильно ничего не надо делать, деткам виднее, когда готовы они сами себе сделают комфортно))
21.01.2018
Ответить
От julyzorina в инстаграмм
Лена
Третий сон уходит за счёт увеличения ВБ. Если ребенок не выдерживает между снами часа три, то, наверное, рановато ему ещё на два переходить...
У нас как-то так само собой вышло. ВБ увеличилось, сны стали подольше и третий сон уже не вмещался.
20.01.2018
Ответить