Уход в ночной сон

Нам 7, днём спим 3 раза. Подъем в 07:00-08:00, в ночь 21:00-22:00. Если что-то пошло не так и дневные сны были короткие, укладываю на 4 сон.

Укладываю в зависимости от пробуждения с последнего сна, раньше могла и в 19 вечера уснуть на ночь. Сейчас не раньше 20 укладывать стараюсь. С последнего сна может проснуться и в 15 и в 17.30, переходим на 2 сна, то 3 то 2 получается, спит то по полчаса, то может 1,5 часа. Утром встает рано, вне зависимости когда уснула. Обычно с 6 до 7 утра. Для меня важно чтоб ребенок не перегуливал, не истерил, поэтому соблюдаю вб, а не определённый режим. Как то так.

Нет, я раньше не укладывала. У нас в большей степени соблюдался строго режим ночного крепкого сна, и научившись на ошибке один раз, я расставила приоритеты. Однажды дочь встала в 4 часа вечера. Естественно в 20.00 уже капризная жутко была. И я возьми, и уложи ее спать на ночь в 20.00. При том, что ложились мы на ночь всегда (раньше) в 21.30-22.30. Она взяла, восприняла это как второй дневной сон, и проснулась себе вполне активная в 21.20. В ночь тогда уложились только в 24.00. Поэтому дневные сны распределяла так, что бы дочь выдерживала после последнего до 21.30-22.00. То на то и вышло. Сейчас нам 1.1, дочь спит уже 1 раз днём, и засыпает спокойно себе в 21.00-21.15. До года с двумя-тремя дневными снами раньше в ночь не укладывала вне зависимости от времени пробуждения после последнего дневного сна. Хоть это было в 17.00, хоть в 18.30.

Я раньше 20 00 не укладываю, вне зависимости от пробуждения от последнего дневного сна. Сейчас перестал на 3ий сон укладываться, проснулся после 2ого в 4,5 или 6 часов-отбой не раньше 20 часов, позже возможно (до 21). Встаёт одинаково вне зависимости от времени укладывания. Иногда и в 5 утра может встать🤷‍♀️

Всегда уходим в 21-21.30. Независимо от дневных снов. Подъем в 8:00, иногда чуть раньше.

Я укладываю по ребенку: когда спать хочет, тогда и отбой. Вчера дневные сны были черти как, в результате спать отправились в 18.55. Проспал 30 минут, час-полтора бодрствовал и уже заснул окончательно. Связано ли время отбоя и под'ема не знаю, не отслеживала

Чаще еще 1 маленький сон под грудью даю, чтобы в ночь не с истерикой уходить. Если раньше укладывать, все равно просыпается и еще позже в ночь уходит.

Моей почти 9.... Я обычно тяну время подъема утром,если порывается встать раньше 7. Ещё сами сны дневные сны стараюсь продлевать до нужного мне времени ( если опять же раньше времени встаёт).Ну и вечером тоже иногда потянуть до отбоя в 8 часов)))) Короче целый день борьба)))))