Одежда на ночной сон
СонВот Комаровский говорит, что темп воздуха в комнате, где ребенок спит, должна быть 18-22 градуса. При этом, конечно, ребенок должен быть одет соответствующе. Т.к. я сплю в комнате вместе с ребенком, такую темп я поддерживать не могу физически, я мерзля и при 22 уже медленно коченею. И за малыша из-за этого опасаюсь, не холодно ли ему. Следовательно, у нас где-то 25 градусов, а то и выше, вот так. Я сплю под шерстяным одеялом, но т.к. ребенку все же лучше прохлада и максимум 22 градуса, я его одеваю на ночь в кофточку обычную, х/б, штанишки такие же или ползунки и в носочки. Недавно стала обнаруживать его ночью, когда просыпается покушать, с прохладными ручками и стала ещё укрывать махровым своим халатом или пледом.
Но вот сама лежу под шерстяным одеялом, а ребенок всего лишь под пледом... С др стороны он же одет, а я в одной ночнушке. И все равно не знаю: то ли ничего страшного, что ручки прохладные, то ли его кутать получше, что тоже чревато - после его ночного кушания беру его спать к себе уже, и с испугу накрываю своим одеялом, так наутро все мокрое под ним от пота и ему дискомфортно...(( Ещё такой период наступает, когда на улице уже холодно, а отопления ещё нет. И дома из-за этого прохладно. И вот как быть?..
Лучший ответ
Вишня
И как только выживают бедные младенцы, которые были рождены в странах с постоянно теплым климатом 🙄
Наверное все от соплей ссохлись и не вылазят из больниц.
Делайте так, как комфортно вам. Не все дети любят спать в холоде, не все дети любят купаться в холодной воде
08.09.2019
Ответить
Марина
Девочки, нашла классное голосование) на одном портале собраны разные детские проекты, и можно выбрать, что вам удобнее и интереснее и проголосовать!
http://premia.b2m.group/#case
09.09.2019
Ответить
Еленка
Жарко ребенку, терморегуляция ещё несовершенна,руки холодные. При плюс 22 я сплю под одеялом, ребкнок в одной футболку и подгузнике)в 25 под халатом и в носках можно свариться,как по мне
09.09.2019
Ответить
Рената 13
Очень уважаю Комаровского,но вот пусть сам спит при 18 градусах.У нас 21-22,ребенок спит в фланелевой кофточке и ползунках,прикрываю тонким пледиком.Прохладные ручки-норм,у них теплообмен другой,проверяют не холодно ли малышу,потрогав спинку,шею сзади,сгибы рук и ног.
08.09.2019
Ответить
Olga M
У ребёнка заводские настройки, а у вас они уже сбиты неумелым пользователем))
Вообще надо смотреть по комфорту. Я не знаю, как мне дома сделать 20 гр, у нас даже зимой батареи выключены, и все равно ниже 22-23 ни разу не было. Я мерзля и сплю даже летом с одеялом. Сын зимой спит в слипе, летом в футболке и шортах, всегда тёплый.
08.09.2019
Ответить
Форточка
У нас в комнате было зимой 23,всем было комфортно, ребёнок спал в слипе с ножками, летом в жару в одном подгузник. Стал старше - я стала одевать слип без ножек, сама сплю под одеялом, но я тоже мерзля,а мужу жарко. 25,имхо,перебор уже, но если вам комфортно - то что поделать, ребёнка одеть в боди и все.
09.09.2019
Ответить
Настёнка
У вас ребенок потеет и охлаждается через конечности. В +25 люди загорат и в море купаются, какие кофточки-носочки?
До года спала в слипе или боди, дома 18-20, сйечас в футболке или просто в памперсе. Есть плед, укрывается сама если надо.
09.09.2019
Ответить
Лёля
Нет, ну при 25 в кофточке и под пледом ему точно не холодно. У моего даже в жару могут быть ножки/ручки прохладные. Такая терморегуляция. Вроде трогают спинку, чтоб понять. У нас где-то 21-22, тк нет отопления и обогреватели я не включаю, кладу в слипе (привык, не спим ни в чем другом), укрываю тонким олеялком до пояса. Сама сплю под одеялом и в кофте 😆 Несколько дней было прям холодно, градусов 19, я, дуреха, теплый слип надевала, и зря- опрелости появились, больше так делать не буду
09.09.2019
Ответить
Алекс
В 22-23 градуса ребёнку оптимально спать в подгузе и максимум майке под пеленкой или тонким пледом. В 19-20 - либо в слипе под фланелевой пеленкой, либо в подгузе под одеялом. Никакие носки ребёнку не нужны, они только мешают терморегуляции. Когда ребёнку прохладно, организм закрывает сосуды и предотвращает потери тепла, когда тепло - раскрывает, чтобы обеспечить максимальный теплоотвод. Именно поэтому закалённые дети не простужаются от холодного ветра, кондиционера, мокрых ног и прочих бытовых неприятностей - благодаря закаливанию их организм привычен к температурным переменам и умеет быстро адаптироваться. Детей, которых с рождения кутают, "заботливые" родители лишили такой возможности.
08.09.2019
Ответить
Катерина
Прохладная температура нужна не для "идеи", а для того, чтобы слизистая ребенка не пересыхала, сопли не были нустыми, мокрота лучше отходила. Одевать/укрывать при этом можно как угодно.
Вам некомфортно при 22, потому что вы привыкли к 25, и резко снижая температуру, вы, естественно, испытываете дискомфорт. Как и новорожденные, которые привыкли к 37 градусам в утробе, а мы их рожаем в роддомовские 30. Как они плачут в первые дни при переодевании.
Приучить себя к прохладе стоит на случай насморка, или кашля. Но надо это делать постепенно, без дискомфорта. У нас дома поддерживаем 22 градуса, я хожу в футболке, старший сын тоже. Дочка ползает с длинным рукавом, т.к. на полу прохладнее. Выше 22 для нас уже душегубка (а я вообще теплолюбивая), но и ниже не очень нравится - опускаем до 19-20, если кто-то простужен (ходим во флисе и герстяных носках). При 22 я, муж и старший спим под тонкими одеялами из холлофайбера, но муж и сын в трусах, я в легкой ночнушке. Дочка (как и сын в раннем детстве) под флисовым пледом или байковым одеялом, в футболке или ночнушке с рукавом 3/4 (ненавидит боди и слипы). Ночью раскрывается и спит дальше, но может и со мной в обнимку под моим одеялом досыпать пол ночи.
Для меня показатель комфорта ребенка - его крепкий сон. Если ему холодно/жарко - будет вошкаться, а если спит, то все хорошо.
08.09.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.