Как усыпляете на ночь?
СонМамы деток- "15тиминуток", которые способны уснуть на ночь в короткое время, скажите, это дети такие или вы используете магию вне Хогвартса? 😅
Мы все время укладываемся по 40 минут минимум. ! Час в среднем. На груди. Пробовала и без нее, думала, спать будет дольше/крепче/лучше - 1 фиг, спит одинаково, так зачем тратить свои силы и нервы, коих и так "на донышке"... Раньше хватало на фитболе покачать все эти 40 мин, пока моя спина не прочтет некролог по самой себе. Сейчас на том же фитболе, сажусь - все время вертится, крутится, все надо видеть и смотреть даже в полумраке, даже несмотря на "все игрушечки спят!", даже если глазки уже сами закрываются - борьба со сном идёт полным ходом минут 20 🙈 во время этого еще встаю, похожу (но 10 кг, сами понимаете...), рассказываю что-нибудь, от "чем мы сегодня занимались" до самодельных сказок, сочинённых тут же, находу. Не помогает. Все равно пока шилопоп "свое" не отвертится - ни ни. Очень редко под сказку засыпает, но опять-таки, последние недели - от Пушкина до Ницше - не канает 😄 Что за ерунда? Почему днём он засыпает без проблем, и с грудью и без нее - за 15 минут, а на ночь вот так?! Ведь соблюдены все ритуалы и прочее.
Может, есть какие-то у вас методы для скорого засыпания? Что ещё вы делаете со своими детьми перед самым сном на ночь? Может, и я попробую применить что-то.
Спойлер для тех, кто в подобной ситуации: кашки на ночь не работают! 🙈😧😤😥🥴
Виктория Тулюпа
Нам с дочерью помогают лучше засыпать сказки. Мы или читаем их вместе, или из интернета слушаем онлайн. Слушаем вот тут часто web-skazki.ru/book/dlya-zasypaniya , так малышка крепче спит и ночью редко просыпается. Вообще, знаю, что сказки положительно влияют на психику детей. Поэтому и вам советую, перед сном особенно - самое то!)
09.12.2020
Ответить
Анна К
А какой у вас возраст?) Боюсь что либо советовать, сами такие же)) нам сейчас 6 месяцев. Днем укладываемся более менее, минут 5-15, на руках на фитболе слегка покачиваемся. Но спит минут по 30 дома. На прогулке может 30 минут поспать, а может два часа, как повезёт. За день спит в среднем 3,5 часа (от 2 часов до 4 часов, 3-4 сна).
На ночь уложить сложнее, мы начинаем в 22:00-22:30. Раньше укладывать бессмысленно, 30 минут поспит и два часа скакать будет.
На ночь папа укладывает, на мяче скачет, радио включает. От 15 минут до часу может. В среднем конечно минут 15-20.
У нас время укладывания на сон зависит от того, когда вечером проснулась. Нужно не раньше, чем через 2,5 часа. И не раньше, чем через 40 минут после еды. Обычно за час до сна кормим. Ночью также просыпается, поест, спит дальше, но через час после еды просыпается. Надо покачать. Видимо какие-то процессы в животе будят.
А если не покормить ночью, то у качать можно, но через 20 минут опять проснётся.
В комнате не укладывается, укачиваем на мяче на кухне) видимо у неё на кухню ассоциация "пора спать", а в комнате только играть.
Купаю два раза в неделю, у нас атопический дерматит, стараюсь сразу после сна. После купания тоже скачет.
07.02.2020
Ответить
Анетт
Открыли секрет "белого шума" бытового, включаем фен) и у самих правда именно с ночными ритуалами более активный детеныш, чем днем
11.12.2019
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
Нужен ритуал.
У Вас судя по всему это уход в сон с грудью
Еду наночь не давайте,если не хотите проблем с зубками и жкт.
Вводите ритуал, а потом потихоньку из него убираете грудь. И чем больше пунктов в ритуале, тем лучше
09.12.2019
Ответить
Taisya
Мес до 2х укладывались долго и с криком. Начаоа искать время отхождения ко сну. Методом проб и ошибок установили что с 19-20 мы спать. Купаемся, кушаем смесь и спать. В 20.00 уже должны спать. Если передержать время, то это крик. Не укачиваю, могу на руках сидя подержать перед тем как положить. Прследний дневной сон раньше был до 17.00-17.30. Сейчас с 16-16.30.
09.12.2019
Ответить
Анетт
извините, что "влажу", а как вы время это нашли ваше? пытаюсь, но не получилось еще
11.12.2019
Ответить
Taisya
Время 21.00, сын ни в одном глазу, качать начинаю-крик, 21.30, тоже крик. Решили в 20.00 с соблюдением возрастного вб. Заснул отлично. Так и укладываем-20.00 уже спит. Бывает и в 19.00 начинаем укладываться, зависит от времени бодрствованияи от него отталкиваемся. Все методом тыка и эксперементами, не сразу, малышу нужно привыкнуть к тому, что от него хотят. У нас нед 2 на привыкание и закрепление ушло. Надеюсь с укладыванием ничего не случится
11.12.2019
Ответить
iMom
А когда в 21.00 было - вы ведь тоже ВБ соблюдали? Не перегуливали его нарочно? Вряд ли. Т.е. если в 21.00 было тоже с соблюдением ВБ, то как оно "соблюлось" и в 20.00? Это же на час раньше. Выходит, раз он совершенно нормально засыпает в 20.00 (ВБ соблюдено), то он тогда бодрствовал на час дольше обычного ВБ? Или как? Или вы будили его утром раньше? Как-то же зависит 1 от другого
ВБ среди дня примерно одинаковые...
11.12.2019
Ответить
Taisya
Соблюдали ВБ,но все равно крик перед сном, а укладывание по часу это ненормально. Аот и сдвинули на час паньше все водные мероприятия и сон. Утром не бужу. Сам встает в 6 утра , хоть в 8 вечера положи, хоть в десять. Поэтому на все равно, а так хоть ночной сон нормальный выходит
11.12.2019
Ответить
Taisya
Подъем в 6, гуляем 2 часа, в 8.00 на первый сон, спит 30-40мин.На второй сон уходит в 11.30 , спит 30 минут. И сон на прогулке с 14.30-16.00-16.30.
11.12.2019
Ответить
Маргаритка
У нас также, раньше 1-1,5 часа хватало, сейчас и до 3 часов доходит, чтобы уснула нормально
Но я перестала укачивать, так как что с укачиванием, что без него разницы нет
А если и разговаривать начинаю с ней, то вообще может проснуться
Могу просто сказать, закрывай глазки, мы ложимся спать, ну ещё чуть пошикаю
09.12.2019
Ответить
Лёля
У меня раз на раз не приходится, бывает и 15 мин,и час. Очень часто на сон немного пососет грудь, потом словит вторую волну бодряка😆, покатается в полутьме по моей кровати, потом на груди задремлет, я ему соску и в кроватку.
Вообще мой часто начинает зевать задолго до сна, надо не поддаться на провокации и не укладывать раньше времени))
08.12.2019
Ответить
Liza
Вобще не вижу проблемы, выключаем свет за час до сна, телевизор работает. Ребёнок ползает, возится весь этот час, потом когда ныть начинает, выключаем телевизор, даю дочке бутылочку со смесью, она немного поест и соску, в одеяло заворачиваю и прекрасно засыпает. Иногда не хочет в одеяле, засыпает в таком случае на животе. Тоже раньше долго качала, но теперь ребёнок сильно сопротивляется этому, поэтому пусть возится, а я отдыхаю
08.12.2019
Ответить
iMom
Спасибо, попробую и так, бодрствовать, но с выкл светом, чтобы атмосферу создать) может настроиться так на сон и быстрее уснет.
08.12.2019
Ответить
Вечер Май
У меня опыт только одного ребёнка, поэтому, возможно, это не моя заслуга, а детка такая. Было так:смесь тяжёлая на желудок и после неё засыпают лучше чем при гв и спят всю ночь+соска+качала кроватку первые месяца 3 до усрачки, но на руки ни в коем случае не брала, потом минут 15.с 7 месяцев не качала. Просто клала с соской и пока. Для меня было главным не брать на руки. С вторым так же буду укладывать - посмотрим работает метод или все дети разные.
08.12.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.