Активное бодрствование. Чем занять 3 мес. малыша?

Да, все правильно, в активное массаж, гимнастика, фитбол, просто развивающий коврик и игрушки на полу. На спокойное можно посмотреть в окно, потрогать какие нибудь интересные поверхности, послушать спокойную музыку. Дальше ритуал на сон и собственно сон. У меня сын долго спал на руках, потом стал засыпать лёжа со мной, месяцев с 3 как раз.. по режиму особо не загонялась, соблюдала вб, т е был ритм дня. Режим четкий появился с переходом на 2 сна. Ну и я старалась всегда кормить, потом бодрствовать, а потом спать. Чтобы не было связи еда-сон.

Рецепты от мамы-ехидны: 1. Развивающий коврик это наше все. Раскидать в разные стороны игрушек-погремушек и пусть учится крутиться-ползать 2. Мои в этом возрасте уже 100% веремени проводили на животе. Массажик не делала. После смены подгузника немного гимнастики. Массаж это не активное время бодрствования. Активное - это физически активное. Когда ребенок двигается, сам. 3. Ношу на ручках минут 5, задвигаю шторы, врубаю белый шум на телефоне, укладываю в кроватку, шшкаю в кроватке, ухожу. Если через 10 минут не спит, повторяю. Со временем отрубается как только кладу в кроватку. Если спать хочет и ничего не беспокоит. Но я так делаю с рождения. Если ребенок привык засыпать на ручках, то на изменение привычки может уйти пара недель. Не лучших в вашей жизни. Решать вам) 4. Мой секретный компонент режима - кормить после просыпания. Тогда все просто. Проснулся - значит голодный - поел - играет. Устал, капризничает - значит хочет спать - укладываю. При такой последовательности ребенок вырабатывает режим сам, при чем с точностью до минут. Как все это устроить с кормлением на засыпание я не знаю. Ибо режим меняется чуть ли не каждую неделю, ребенок очень быстро растет.

1. Бассейн , занятия на фитболе, на руках тискаю-жмякаю-поднимаю вверх-кручу ; старшая развлекает шумными игрушками, если капризные капризы (бывает само в 6 вечера)- на улицу и на руках все рассматривать (много нового=много эмоций=утомление) 2. Про режим. С первой прям строго соблюдала режим- был ад. Со второй поиграла в режим недельку - тоже был ад. Успокоилась, просто была внимательна к себе и ребёнку . И решим выстроился сам! Все как у всех: в 20.00-20.30 отбой , в 6-7 утра подъём . Сны и бодрствование совпадают не всегда: то живот болит, то сопли, то у соседа ремонт (слишком много НО для этих режимов).

Активное для трехмесячного карапуза - это когда глаза открыты. И не важно чем он занят при этом. С Тимохой я игралась, болтала, носила на руках и т.д. С Софией меня отпустило и я все время когда она "не требует" делаю то что хочу, а она наблюдает. Сейчас , в более старшем возрасте это уже не прокатывает. Она требует играться, так что играемся. А в три месяца она тусила в шезлонге со мной в комнате и наблюдала как я что то делаю. Больше всего ей нравилось быть со мной в ванной. И мне нравилось что могу пол часа в душе мыться с довольным сидящим ребенком. В кроватке спала спеленанная до 7 месяцев. Потом только руки подкутывали. Сейчас как попало. Без пеленания дыже не пытались ложить. После сыночка уже поняли, что нафига мучаться, если есть простые решения. Ну и соска. Да, соска это изобретение Бога. Режим - это соблюдение ВБ и впихивание в это соблюдение еды. Просто ложить спать в одно и то же время (или хотя бы интервал). А привычка вырабатывается очень быстро.

1. Лежание на развивающем коврике, беседы 2. Ближе к двум годам впервые пришли в голову эти мысли 3. Положила в кроватку, закрыла шторы, дала соску, привет. 4. Ну как.. составляете режим и следуете ему, ребенок еще очень мал, он ничего не решает