Ребенок не спит вечером
СонДобрый вечер!
Прошу помощи с организацией сна трёхмесячного малыша.
ВБ у нас сейчас 1.10 - 1.20. Как-то уже примерно сложился режим дня. Первый ДС в районе 10:00 - 40 минут, час, 2 ДС - в районе полудня - тоже не больше часа. Третий ДС на прогулке и самый большой - до двух часов.
В итоге где-то в районе 18:00 нужно укладывать ребенка, хотя бы на полчаса, иначе он не дотягивает до купания, которое в промежутке 20:00 - 21:00. Но это настоящее испытание!
Видно, что спать хочет, но скандалит, ни грудь, ни укачивания не помогает. В итоге два часа танцев с бубном, он кое-как засыпает, но уже в общем-то поздно. Нужно бодрствовать перед уходом в ночь. Плюс сбивается режим кормления, ибо пытаюсь уложить его на груди. Что делать?
Selesta
необязательно 4 ДС, вам девочки уже писали - главное это суточное количество сна
я ориентируюсь по этой табличке
https://www.instagram.com/p/B83Qx0LgVWX/
во скоько у вас подьем и отбой? может у вас ночь длинная и ему не нужно столько сна днем
А то что режим сложился и поломался - это вообще главная фишка деток, они растут и все меняется каждый день)
20.03.2020
Ответить
MaDama
Мой сынок в 18.00 раньше тоже тяжело укладывался. Это время непростое: и вечер, и в животике диксомфорт и др - одним словом - комбо)) Стала укладывать на час раньше - в 17.00 (легче укладывается) и всеми существующими способами продлеваю сон до 20.00.
Чтобы сдвинуть сны, немного увеличила ВБ. Дольше бдит - дольше спит.
И вот еще что. По своему младшему сынишке заметила, что если я внутренне спокойна, то хорошо и относительно быстро укладываемся. Если нервничаю, даже при внешней невозмутимости, он засыпать будет долго и тяжко.
Так чтт спокойстсие, только спокойствие и крепких снов)
19.03.2020
Ответить
semenovamarina8888
Спит три часа??? А как потом в ночь уходите? Сколько последнее ВБ?
19.03.2020
Ответить
MaDama
Ой, что-то я маханула))) До 19.00 сон. В 20.00 купание - минут 15, переодевание, песни, укачивания .. ну и где-то с 21.00 до 22.00 засыпаем
20.03.2020
Ответить
iren
Нам почти 3. Первый сон 8-10.30, либо 9-11, смотря во сколько встал утром. Либо в 6.30, либо в 7.30.
Второй сон 12-14. В это время идём гулять. И тут очень часто бывает, что он просыпается и гуляет не спя. Просто лежит, смотрит вокруг. Иногда потом мин.на 20 ещё уснет.
Третий сон 16-18. Но тут как повезет, может и полчаса всего поспать.
От четвертого стал отказываться. Хотя видно, что ему долго гулять до 20.30-21. Однако если уснет, а это не раньше 20, то все, трындец. Тогда потом до 23-23.30 гуляет. А если удается перетянуть (под танцы с бубнами и на ручках), то в 21 поел и бай в ночь. В общем, переходный период.
17.03.2020
Ответить
Victoriya Avdeeva
Гуляет не потому что отказывается от 4, а потому что много спите днём, 6-6.5 часов это очень и очень много. Вам почти три месяца и отказаться от четвёртого сна это анриал. Конечно вам виднее, у вас четверо детей и может так удобно, но всё же... Кто-то только к шести месяцам переходит на три сна, минимально в 4 - 4.5 месяцев. Сокращайте ДС и картина совершенно поменяется, поверьте!😏🤓
17.03.2020
Ответить
Victoriya Avdeeva
В вашем возрасте, у нас было так: в 8:30 подъем, 10:00 - 10:15 сон на улице 1:30. Второй дневной сон и третий дома по 40 минут, четвертый на улице 1:30. ВБ было 1:30. Последний сон перед ночным выходил в 18:00-18:15. Все зависило от того, когда утром проснулась, колебания в 10-20 минут. Когда наступил регресс сна в 3 месяца и доча стала спать по 40 минут все дс, то старалась продлевать, качала коляску на улице и искала самые тихие углы, потому что иначе был бы пи пи пи, особенно вечером. Поэтому отталкиваетесь от того, когда проснулась, определите свою норму ДС, это примерно 4-5 часов, разделите на два коротких и два длинных, лучше конечно чередовать, чтобы последний был коротким, но мне было удобно сделать длинный, после регресса, я его убрала и мы перешли на три сна.
17.03.2020
Ответить
Шнопачка
А во сколько у вас подъем? Если ранний 6-7 часов, тогда укладывайте на ночь с 19.30 до 20.00. И посчитайте не количество снов, количество часов сна. Один оебёнок может в один сон долго спать 2-3 часа,а другой короткими снами по 30-40 минут набирает свою норму. Нам сегодня 4 месяца и у нас такой график: подъем в 6-6.30. Передрем около 1 часа примерно в 7.30-8.00, в зависимости от того, когда проснулась. Второй передрем 30-40 минут в 11.00. Обеденный сон с 13.00-13.30, он у нас самый длинный, в среднем до 3 часов дочка высыпает, как когда. Просыпается в 16.00-16.30. Получается перед ночным сном ВБ самое длинное, но она выдерживает его отлично. И вечером укладываемся на ночь в 20.00. В 19.00 купаемся, а в19.30 сися и спать. Это все без слез, я ее кормлю, целую и в кроватку. Пробуйте и смотрите по состоянию ребёнка, не допускайте перегулов. Удачи вам и спокойствия!!!
17.03.2020
Ответить
semenovamarina8888
Уходим в ночь в 21:30. Просыпаемся в районе восьми: в промежутке от 07:30 до 08:40. В общей сложности днём спим 3,5 - 4 часа
17.03.2020
Ответить
Мария
Три ДС для 3мес ребёнка маловато... ребёнок перевозбуждение к вечеру, отсюда и пляски
Смотрите , пишут 3-5 снов д.б.
17.03.2020
Ответить
semenovamarina8888
У нас четыре сна, последний проблемный и самый короткий. Куда впихнуть пятый не представляю ((
17.03.2020
Ответить
Мария
Ой, да ... можно тогда и не впихивать 5ый. Но явное перевозбуждение... получается. Ночного сна посмотрите, нет ли перетягивания по общему количеству дневных или ночного...?
17.03.2020
Ответить
Анастасия Белая
Один в один ситуация! Сегодня с прогулки проснулась в 4 часа, а уснула только в восемь. И вот мы теперь гуляем и улыбаемся, и ни намека на сон. 🙈
17.03.2020
Ответить