Какой режим сна и бодрствования у ваших крох в 10 мес?
СонМамочки, здравствуйте.
Мой вопрос, собственно, в заголовке)
Моей доченьке 10 мес, с рождения сон - наша больная тема) спит плохо. Иногда, конечно, бывают спокойные ночи. Стараемся всегда придерживаться режима, но почему-то все сбивается. В сон обычно уходим в 21.30 (+-30 мин). Просыпаемся в 8.00 (+-30 мин). Но бывает так, что дочь пробуждается в 6.30 или вообще в 9.00, и соответственно, дальше время сна сбивается. Спит днем 2 раза по 1 - 1,5 часа. Утром бодрствует не больше 3х часов, а то и меньше. А днем по 4-5 часов.
Вчера уснула в 20.00, всю ночь плакала, успокаивалась на руках и груди. И вообще стала часто прикладываться к груди. Недавно закончился регресс сна, там вообще во все сны со скандалом уходили, пробуждались часто и рано. Короче, я не знаю, что у нас со сном, когда он наладится. Может, мы не одни такие)))
Belle
О,10 мес для меня были сказкой.Закончились короткие сны,не надо было их продлять.Дочь научилась нормально передвигаться,играть-я кайфовала.
7.30-9.45 ВБ
9.45-11.00 сон
11.00-14.00 ВБ
14.00-16.00(16.30) сон
16.00-19.00 ВБ
19.00-20.00 сон
22.30-уход в ночь
15.06.2020
Ответить
Victoriya Avdeeva
Просыпаемся по разному, 7:30-8:30 если раньше проснулась, то укладываю на первый сон позже. Первый сон всегда стараюсь вытянуть с 11:00 иногда засыпает и в 11:50. Два сна по полтора часа. Второй сон в 15:00-16:00. Иногда бывает, последнее время, что первый сон не качественный и из-за этого укладывается на второй раньше, с 14:00-14:30. И спит 2.5 часа. Суммарное количество ДС 3 , 3:30. В ночь уходим в 20:30-21:00. Иногда, редко, в 21:30. Иногда бывают утренние заскоки, но я просто дальше сплю и через какое-то время малая тоже дальше ложится спать. В целом спит спокойно, иногда не очень, но это нормально. Очень многое зависит от внешних факторов, сейчас жарко, недавно вообще всю ночь крутилась, просыпалась, гуляла часа два, я и кормила и воду давала и на руках успакаивала, потом утром тоже самое и днём был отсыпной на часа 4 наверное и следующая ночь была спокойная. Жара немного спала и стало лучше.
15.06.2020
Ответить
Надя
Может, и правда, жарко доче... бывает, долго успокоить не могу. хотя стараемся за температурой следить
15.06.2020
Ответить
Victoriya Avdeeva
Нет, если вы следите, то точно не жарко. У нас дома 31 градус, чтоб вы понимали) сейчас уже меньше.
15.06.2020
Ответить
Катя
Встаёт в 7.30 - 8.00
Первое вб ≈ 3.5 часа, потом сон примерно с 11 до 12.-12.30
Второе вб ≈ 4-4.15 потом сон примерно с 16.45 - 17.00 до 18.00-18.30, в ночь спит с 22.00.
Но я считаю, это не очень режим такой, потому что ночи ≈ 9 - 9.30, это мало. И днем по часу спит дневные.
Был период около недели, не могла уложить на второй сон. Спал один сон примерно 2.5 часов, в ночь около 20.00 и ночью спал ≈ 11-11:30 часов. Вот это идеально, но сейчас вернулся второй сон, и в ночь поздно
15.06.2020
Ответить
Надя
Вот и мне иногда кажется, что дочь мало ночью спит (бывает, и 8 часов). Хотелось бы, чтобы было 10 часов качественного ночного сна)) тогда днем 3 часа достаточно спать)
15.06.2020
Ответить
Анна
Нам 10,5 мес
Режим. проснулся в утром 7,30, на первый сон ушёл в 11 на 2 часа. Втрой сон в 17.00 на два часа, сон на ночь в 22.00
15.06.2020
Ответить
Анастасия
Как пообщались два верхних зуба с разницей в неделю , стал просыпаться около 9 утра) не очень-то... Первый раз спит до 13.00, а вот во второй сон уходит около 5 вечера... Потом тяжело в ночь... Но он спит, будить не хочу и не люблю,значит,так требует организм...до этого вставал и в 7,и в 6, и в 8....спал плохо ночью, постоянно через 1.5-2ч просыпался... Сейчас хорошо. Два раза поест и спит до утра. Но!!! Это вот только как зубы вылезли стало так... На один сон пока не тянет. Гуляет по 3-4ч.
15.06.2020
Ответить
Надя
Я задала вопрос и рассказала нашу историю) советов по налаживанию сна не просила. Тоже считаю, что все в норме кроме качества сна)))
15.06.2020
Ответить
наталья(букеты из конфет)
Дд.нам через 2нед будет 10мес.мы вообще встаём в 5утра,потом гуляем немного и около 7 засыпаем дальше.спим иногда тоже беспокойно, хнычем во сне,видимо зубы.может у вас тоже?вб у нас 3 часа.так что норм к вас.
15.06.2020
Ответить
Надя
Ну и отлично)) видимо, все детки так спят))
Признаков прорезывания зубов не видно уже месяца два после последних вылезших)
15.06.2020
Ответить