Регресс сна 4 месяца? 🤯
Режим дняВечер добрый 🌙
Поделитесь, как вы переживали регресс сна в 4 мес.?
Нам без недели 4 мес., петрушка со сном началась несколько недель назад.
Это вообще он, гребаный регресс или ещё какая неведомая фигня? ⬇️
Дневные сны короткие 30-45 мин, дома оооочень сложно уложиться, с часовыми истериками бывает 😭🤯, в коляске хорошо засыпает, но нет возможности таскаться на каждый сон на улицу. В коляске также 30минутки, днём удаётся один сон продлить до 2-2,5 часов (больше спать не даю, по рекомендациям режима) или уже надо давать досыпать по максимуму? Потому как из-за истерик и долгих укладываний, норму дневных снов мы не высыпаем. Меня вообще начинает нервировать режим/ритм, абсолютно невозможно его придерживаться соблюдая нормально ВБ, постоянно перегулы (особенно вечером по 3 часа). 😤
Ладно днём, так теперь и ночью мы просыпаемся каждый час или среди ночи тусовки.
Что делать? Как быть?
Дать гулять долгие бодрствования без насилия с засыпанием (потому как не всегда капризничает и не подает признаков усталости, но! читала, что долгие гуляния плохо влияют на нервную систему и без того незрелую) или усыплять любой ценой (но тут вероятно привить новые привычки, негативные ассоциации на засыпание)?!
Всем заранее спасибо за ответы!