Режим дня
Режим дняДевочки, привет! Понаблюдала я за своим двухмесячным малышом и составила ему более-менее комфортный режим дня. Мне кажется, пока что в этом сплошные плюсы - стал спокойнее, не перегуливает.
Только кормление у нас по требованию, обычно по перед сном. Длинные дневные сны у нас только коляска и слинг, либо грудь.
Встаёт в 06.00 (это ужасно для меня как для совы😭), ложится на ночь около 20.00-20.30.
Прочитала, что ночной сон к 3-4 месяцам станет длиннее, а дневной короче. Получается, есть шанс вставать хотя бы в 7? Или это с другого конца прибавляется время сна?
У вас есть режим? Пошёл он на пользу? Время подъема как-то удавалось скорректировать?)
Дамочка
Мой тоже долгое время вставал то 6 то даже в 5.30. Но мне тогда это удобно было, завтрак готовила и в садик провожала старшего. Месяцев после 4х вроде стал позже просыпаться. Сейчас в основном в 9 просыпается
12.08.2020
Ответить
Tanya-dreamer
Согласна, в раннем подъёме есть своё удобство) А во сколько засыпает?)
12.08.2020
Ответить
Дамочка
Сейчас по разному, когда в 5.30 вставал то ложились не позже 21. Сейчас зависит от того сколько раз днем спал, и как долго спал)) если 1 раз то в 21 30 ложимся, если 2 раза то капец, можем после 00 улечься и то нехотя))
12.08.2020
Ответить
Lucy
Уходит в сон после купания в 20-30 - 21-00. В час ночи кормление, следующее в 5-00. С ребенком не разговариваю, не гулим, молча меняю подгуз и всем своим видом показываю что рано. Забираю его к нам в постель и досыпает на груди до 8 утра
11.08.2020
Ответить
Tanya-dreamer
Спасибо! Вот у нас раньше такое действовало, а сейчас он просто не берет грудь с утра, гулит и улыбается типа - пойдём играть)
11.08.2020
Ответить
Nata_platina
У нас малыши ровесники. Я веду дневник в приложении кормления/бодрствования и сна и малыш для меня стал предсказуемым. У нас интервалы между кормлениями во время бодрствования составляет ровно 40 минут, я хочу продлить его до часу и это выглядит так: 20 минут может глазеть в потолок,мобиль или игрушки, следующие 20 минут я его развлекаю и следующие 20 минут без слез он начинает капризничать и мне приходится с ним ходить по квартире, глазеть на картины и применять погремушки. Если он один раз зевнул, то с большой вероятностью если я его начну кормить он заснёт. А режим выглядит так -
Засыпает в 9 вечера, потом подъемы на кормление в 23.00, 02.00 в 04.00 у нас смена подгузника со скандалом и до 5 мы бодрствуем в 6.00 засыпаем и просыпается в 7.30 и начинается утро. Утром с 8.00-12.00 у нас один уличный длинный сон, который длится 2 часа и после обеда 2 или 3 коротких сна от 15 до 80 минут.
11.08.2020
Ответить
Tanya-dreamer
О, здорово, у вас хороший режим на самом деле, главное, что короткие сны до 80 мин - это много.
Я раньше кормила тоже примерно раз в 40 минут и ребёнок всегда ел и засыпал, а сейчас может отвернуться и не захотеть - начать плакать, тогда нужно ходить с ним сонным по комнате
А у вас малыш спит в кроватке?
11.08.2020
Ответить
Nata_platina
Ой, а может зря я решила продлить интервал кормления с 40 до 60 минут, только себя и ребенка мучаю и само все наладится? Да, у малыша толком нет режима, но есть предсказуемость и для меня этого уже достаточно. Я все равно не могу с ним днём спать, т.к. он может проснутся через 15 минут и тогда я себя буду чувствовать разбитой.
12.08.2020
Ответить
Tanya-dreamer
Мне кажется, и 40, и 60 минут для малыша вполне хватит, чтобы наесться и не успеть проголодаться)
У нас и 4 часа интервал бывает ночью, и даже 5,5 однажды был. А днём примерно 2-2,5 часа, даже 3. Но мы много набираем, за первый месяц 1 400 и за второй 1 200, так что только на пользу)
12.08.2020
Ответить
Nata_platina
Вот и мы много набираем, а интервал между кормлениями увеличить тяжело, реально приходится с ним по квартире не присев скакать иначе капризничает. Максимум во сне может без еды продержаться 3 часа, во время бодрствования час и уже начинает плакать.
12.08.2020
Ответить
Tanya-dreamer
Ну тогда у вас без вариантов режим вокруг кормлений) это даже удобно, мне кажется.
12.08.2020
Ответить
Nata_platina
Мы уже переехали полностью в нашу кровать, очень боюсь что потом его очень сложно будет отучить от нашей кровати и груди. Хотяяяя моему господину нравится спать с нами, но что-бы никто не прижимался. 🤦
12.08.2020
Ответить
Tanya-dreamer
У нас тоже почти все дневные сны во взрослой кровати, да и под утро иногда отрубаюсь после кормления в 4 утра и он со мной остаётся спать
12.08.2020
Ответить
Наталья
2-месячный ребенок и режим....ну не знаю, обычно у таких маленьких либо нет режима, либо его они сами устанавливают, примерный. Сон поменяется ещё не 1 раз.
11.08.2020
Ответить
Наталья
Обычно когда ребенок на 2 сна переходит (это месяцев в 8 примерно), тогда уже виден режим. У нас 1 сон был на прогулке 11-13 часов и второй более короткий с 16 до 17 часов (иногда и дольше). Вечером отбой в 21 час. Вставала по разному, могла и в 7 с небольшим проснуться. А могла и до 9 дрыхнуть.
12.08.2020
Ответить
Анна
Есть, но не строгий. Нет кормлений строго по часам минута в минуту. Все примерно +/- 30 минут, иногда час. В ночь уходим в 20.00 примерно, и спит до 2 ночи, потом просыпается поесть в 2 и в 6 утра. Дальше спит до 9 утра примерно. Пару раз после 6 не засыпала и я офигела конечно))) я та ещё махровая 🦉
11.08.2020
Ответить
Анна
К сожалению сейчас у вас режим не проучится так как малыш начнёт увеличивать время бодрствования и сбрасывать сны..у нас со временем стал раньше уход в ночь (начинали с 22:30-23:00,а сейчас 21:00) и просыпаться стали в 8:00 (раньше в 6:00),то есть ночи как видите стали длиннее,а сместились они с одной и с другой стороны
11.08.2020
Ответить
Tanya-dreamer
Это очень радует) дневные сны мы и так толком не спим, а вот продлить ночь было бы хорошо
11.08.2020
Ответить
Катерина
У нас есть режим, но он постоянно меняется.
Одно время сынок вставал в 5 утра и засыпал в 6 вечера уже на ночь. Потом плавно сдвинулся режим, подъем в 8, на ночь сон в 21:00, сейчас снова в 6 утра вскакивает 😞
11.08.2020
Ответить
Tanya-dreamer
Ой, ну да, сложно что-то планировать( хотя со временем все равно установится)
11.08.2020
Ответить