Ночные гуляния и другое
СонХорошим сном нас судьба никогда не баловала, первые месяцы жизни малышка вообще практически не спала, потом сна стало больше, но все равно со сном мы по-прежнему на «Вы».
Сейчас среди прочего нас мучает проблема ночных гуляний. Случается это у нас через ночь или чаще. Прочитала некоторые форумы, где мамочки делятся своим опытом и говорят, что ночные гуляния - это лишь вопрос времени и сами по себе проходят. Но у нас затянулась эта привычка. Наверное уже месяца два как мы тусуемся с дочерью по ночам. Начиналось все с 30 минут ночного бодрствования, вполне нестрашно, но сейчас это может затянуться до 2-2,5 часов. Сегодня, например, уложили человека спать через 1,5 часа, а пока не заснула она поочерёдно скакала с улыбкой по кроватке и плакала. И ладно, если бы после такого дочь спала, так нет, дочь встаёт в 5-6 утра и как ни в чем не бывало готова начинать свой день (в отличие от меня 😅. Думаю не стоит говорить о том, что морально я выжата как лимон, нервы порой сдают неслабо, уложив малышку сама не могу заснуть ещё некоторое время). Благодаря висению на груди можем продремать ещё часок с утра, но сегодня, например, поспать после подъема в 5 так и не получилось.
Режима мы придерживаемся. У нас два дневных сна длиною около полутора-двух часов первый и полчаса второй. ВБ составляет 3 часа утром и 4 часа остальные ВБ (утром человек просит уложить немного пораньше, хотя иногда начинает тереть глаза буквально через час после пробуждения). Уходит дочка на ночной сон в 20:30 (именно на ночной сон у нас СЗ, которое днём совершенно не работает, и приходится просто танцы с бубнами плясать чтобы уложить нежелающего ложиться, но при этом трущего глазки и истерящего ребёнка). Кстати, пробовали укладывать на ночь позже, результата не дало, даже показалось, что раньше только просыпается дочка с утра.
Пробовали шторы блэк аут. Не помогло.
Малышка просыпается в разное время ночи. Если проснётся совсем рано, то грудь не предлагаю, пытаюсь уложить так, грудь даю когда просыпается после 3-4 ночи, но после гв укладывание также сложное и долгое. Иногда плачет, иногда просто ползает по кроватке, встаёт в ней и проявляет любую другую активность. Совместный сон не работает тоже, оне после груди начинает ползать по большой кровати)
Ситуация очень угнетающая. Мой мамский ресурс беспощадно исчерпывается, иногда даже нет сил днём играть с малышкой, хоть и сплю вместе с ней в её первый дневной сон. Масла в огонь подливает свекровь, которая говорит о том, что у нашего ребёнка глубокие неврологические отклонения, каждый день советует давать ей глицин и обратиться нам (родителям) к психологу, ибо психолог поработав с нами всеми поможет нашей дочке стать спокойнее. Называет нашу малышку истерическим типом, это все ещё потому, что ребёнок очень привязан ко мне и капризничает когда остаётся с папой или с ней. Я уже задумываюсь, может и правда у нас все плохо и запущено, и в скором нашим травмам поможет только врач-психиатр, как говорит свекровь.
В связи с вышеописанным у меня два вопроса:
- 1. Как убрать ночные гуляния? Может вам что-либо помогло? Может внести какие-нибудь корректировки в наш день?
- 2. Как продлить сон с утра? Раннее пробуждение у нас с мая месяца, недавно повесили блэк аут, но ситуация не поменялась.
Ну и оставляется любые другие комментарии, если вам есть что сказать.
Спасибо, что дочитали эту простыню.
