Короткие дневные сны
СонДевочки помогите советом. Дочке почти пол года и на протяжении уже 4х месяцев мучается со сном, дневные сны по пол часа.
Сначала я ничего не делала, потом прочитала что нужно прикачивать и всячески стараться продлить сон чтобы ребенок высыпал дневную норму, я стала ее пеленать и прикачивать, часто получалось и мы кое как высыпали дневную норму, ночью просыпалась только на кормление, у нас ИВ. Сейчас стоит жара, из за пеленания началась потница, пеленать перестала, теперь прикачать вообще никак не получается, иногда получается сделать так- спит пол часа, просыпается, я беру на руки и укачиваю опять, спит ещё пол часа, но так редко получается. Так теперь ещё ночью стала плохо спать из за того что стала во сне переворачиваться на живот, ей редко удается в такой позе уснуть, в основном сразу плачет, бывает даже не просыпается, просто кричит, переворачиваю на спину и она дальше спит. Из за постоянных недосыпок ребенок постоянно капризный, не слазит с рук, ну и все такое. У кого были или есть такие же проблемы, как спасаетесь? Что посоветуете? Перед сном зашториваю окна и включаю кондёр, не помогает. На улице в коляске спит так же по пол часа. Я сойду с ума.
Катюша
Nata, не знаю чем ее занять чтобы она активно проводила время, она хнычет, я начинаю укладывать
13.07.2021
Ответить
Nata
Катюша, замкнутый круг, хнычет от того что мало поспала. Со старшим так было, хныкал потому что из-за коротких снов не досыпал суточную норму 14-15 часов. Младшая у меня с 4 мес спит 3 дневных сна (вб по 2 часа с утра и 2.30-3 последнее перед ночным сном), и ночью спит с 19-20 до 6-7 утра
13.07.2021
Ответить
Nata
Катюша, в сутки посчитайте сколько спит. 14 часов есть? Если нет, то причина в общем недосыпе. В течение недели помучаетесь, потом ок будет спать и держать нормальное вб
13.07.2021
Ответить
Катюша
Nata, наверно 14 часов не получается, т.к. в ночь уходит около 20.00 и до 7-8 утра(чаще около 7 просыпается)а вот днём около 2 часов всего спит, а то и меньше. В чем заключается помучаетесь? Она уже давно мучается, а сейчас видать зубы беспокоят, ещё и сложно уложить стало
13.07.2021
Ответить
Юлия Х
Мой с рождения и до 6 месяцев плохо спал. Уложить было сложно, а продлить чаще невозможно. Как-то само прошло. Дорос, и длинные сны сам спит. Я столько всего перепробовала, чтобы он спал подольше и получше, ничего не срабатывало.
12.07.2021
Ответить
Екатерина Игоревна
Когда дочке было около 4х месяцев тоже сон плохой был, спала по 20-30 мин. Укладывалась только с качанием на руках. Продлевать сны было очень трудно. Спасать стал белый шум на дневные сны. Сейчас также днем спим с белым шумом, в ночь уходим без него с 20:00 до 07:00 без просыпаний. Раньше спала с 19:30 до 08:00, но стала часто просыпаться ночью, решила утром будить на час раньше и всё встало на свои места. От укачиваний на руках отказалась, засыпает сама в кроватке. Долго я плясала с бубном, но подобрала правильный режим ребёнку.
12.07.2021
Ответить
Катюша
Екатерина Игоревна , я раньше укладывала спать около 22 часов, но она так же просыпалась ночью кушать и утром в то же время, поэтому решила укладывать пораньше, пусть хоть ночью отдохнет. Пока не получается уйти от ночных кормлений. Как вам это удалось? (В 3 мес тоже не просыпалась кушать, а в 4 опять стала)
12.07.2021
Ответить
Екатерина Игоревна
Катюша, я ничего не делала, она сама с 2х мес стала спать всю ночь. В 4мес когда был регресс сна просыпалась один раз ночью, думала голодная, предлагала смесь, но нет, она могла около часа просто лежать болтать и засыпала. Так было почти неделю, потом опять всё наладилось
12.07.2021
Ответить
Яна
По смотрите таблицу скачков роста, сейчас самое тяжкое время) ещё чуть чуть и станет легче
11.07.2021
Ответить
Яна
Пересмотрит режим. Пробуйте совместный сон. Сон в коляске с постоянным прикачиванием.
Но возможно ей просто этого хватает.
И в пол года масса причин для капризов. Те же зубы могут активно двигаться в челюсти. Из ещё не видно, а они уже долбут.
11.07.2021
Ответить
Катюша
Яна Скрынник, совместный сон не приемлю, у ребенка должно быть свое спальное место, это лично мое мнение. Пробовала днём спать с ней, ничего не изменилось. В коляске спит так же пол часа, прикачать совсем не получается. Проблема возникла когда ей было всего 2 месяца, тогда о зубах и не думали ещё
11.07.2021
Ответить
Яна
Катюша, коляска в постоянном движении должна быть, а не укачали поставили. Проснулась начали прикачивать. Не полезно, но лучше чем совсем без сна.
У любого ребёнка наступает период, когда он прекрасно начинает спать отдельно на своём месте.
Это так для размышления о сс. Не призываю. Но иногда спасает. Особенное если укачиваешь 40 мин, а спит он после этого 15 отдельно.
Ну и тем более речь о дневных снах. А не о ночи.
Смотрите свой режим. В 2 плохой сон может быть из-за живота, в 6 из-за зубов. Один период перетикает в другой. Ну либо реально не подходит режим.
Просто в 2м ребёнок ещё не способен регулировать сон. Не вырабатывается мелатонин. И он реально может не спать, будучи сонным. В 6 ситуация иная. Ребёнок хочет спать и скорее всего будет.
11.07.2021
Ответить
Катюша
Яна Скрынник, фокус со сном в коляске не удается, хоть качай, хоть обкачайся, не спит она долго и в коляске, я уже все перепробовала.
12.07.2021
Ответить
Lena Soborun
Когда дневных снов становится меньше, они становятся дольше. У меня до 7 месяцев всегда спал по 30 минут. Сейчас в 11 месяцев 2 сна, спит по часу - полтора
11.07.2021
Ответить
Анна
Возможно, когда спадёт жара, всё изменится.
Возможно, слишком мало времени проводит самостоятельно, или скучно, не устаёт, не утомляется и поэтому за 20 мин успевает отдохнуть
Во сколько ложится спать в ночь?
Может надо в целом корректировать режим?
11.07.2021
Ответить
Катюша
Анна, проблема началась когда ещё небыло жары, 4 мес назад. На счёт утомляемости думала, действительно не знаю чем ее занять чтобы она активно проводила время, пока только лёжа на животе и дрыгая руками и ногами, ещё не ползает. В последнее время стала класть раньше спать, около 20.00, пусть хоть за ночь отдохнёт. Заметила что хоть в 20 кладу спать, хоть в 00, просыпается одинаково в 7-8 утра( ночные кормлению разумеется не считаю).
11.07.2021
Ответить
Best mammy
Если на улице в коляске спит точно так же, значит это еенорма. Потому что она у вас спит одинаково по длительности в разных условиях. С чего вы взяли что она капризная из-за недосыпа? Это могут быть зубы, скачок роста, просто на ручках больше нравится, скучно может быть. Детки в этом возрасте уже многое хотят, но мало что могут сами и часто злятся. Хочет игрушку , не дотянется может , а с вами веселее и проще. Не зацикливайтесь на снах, и на этих табличных нормах, проснулась и проснулась пусть бодрствует
11.07.2021
Ответить
Катюша
Дарья Тарасенко, так она и на ночной сон уходит так же, просыпается через пол часа, беру на руки укачиваю по новой, тогда спит дальше
11.07.2021
Ответить
Best mammy
Катюша, тогда да, что-то не так .. а сколько вы бодрствуете между снами ? И сколько таких снов за день набегает?
11.07.2021
Ответить
Best mammy
Катюша, а во сколько в ночь уходит и встаёт? Всю ночь качаете? Или только первое пробуждение через 30 минут, а дальше спит?
11.07.2021
Ответить
Катюша
Дарья Тарасенко, укладываю примерно в 20.00, просыпается в 7-8. Как правило первое пробуждение укачиваю по новой, а дальше спит, потом уже в любое время может перевернуться на живот и от этого проснуться.
11.07.2021
Ответить
Ninin
У меня дочка с 3 месяцев спала на руках, в позе самолётик, животиком на руке. Около двух часов, иначе 30 минут и вставала. Постарше стала (с месяцев 7) легко стала засыпать рядом со мной в кровати. Сначала спала час одна, просыпалась, я ложилась рядом на моем плече она ещё час могла спать. Потом только за руку брала так продляла сон и гладила по спинке. Ночью и сейчас глажу поспинке если просыпается. И если легла на живот то и спит на животе. Спит без подушки. Сейчас днем засыпает легко в коляске, выпивает бутылку с ложкой смеси, ей видимо вкус нужен, чистую воду не хочет и засыпает и спит 2 - 2.5 часа в стоячей коляске.
11.07.2021
Ответить