Ассоциации на дневной сон
СонС какого месяца Вы вводили и какие, поделитесь пожалуйста. Ребёнка невозможно уложить. У нас пока только 1 ассоциация на дневной сон, одеваемся и идём на балкон, там даю грудь(не знаю что буду делать в минус, пока не придумала) и он спит… с остальными дневными снами проблема, не возможно уложить от слова совсем, если повезёт, то поспит в машине или кенгуру на прогулке.. дома вооьще треш, на ночь так же… хотя мы купаем, закрываем шторы, включаем ночник-все это должно быть ассоциация на ночной сон, но нет
Лучший ответ
Анастасия
На всё сны всегда одна ассоциация была - грудь
24.10.2021
Ответить
Елена
Я все эти ассоциации вводила месяцев с 4, ничего не работало) более-менее заработало так, что ребенок сам понимает, что сейчас мы купаемся, чистим зубы, читаем, а потом спать в районе 2х лет.
24.10.2021
Ответить
Юлия
У нас тоже были проблемы со сном.С рождения спали вместе ночью. В большей мере спала на руках, постоянно качала. Прощай моя спина. В кровати ни в какую сразу просыпалась. Все изменилось, когда в отчаянии не наткнулась в инсте на страничку dreamefamily в тг https://t.me/Dreamefamily . Консультант Ольга, вдруг кому конкретики. Жизнь изменилась на до и после. Обучили самостоятельному засыпанию без слез и истерик! А я очень боялась именно этого. Теперь сплю всю ночь, хотим второго ребенка! Не оттягивайте, девочки, консультант по сну спас мою жизнь!
19.05.2022
Ответить
Anastasia
Я просто следила за временем бодрствования и укладывала на груди. Если хорошо подловить момент на засыпание может уйти в прямом смысле меньше минуты) если похуже подловить, то минут 10-15.
24.10.2021
Ответить
Натусик
Anastasia, дааа, я все поняла уже. Мне здесь очень помогли и все разжевали, в рот положили. У нас уже все налаживается
24.10.2021
Ответить
танюша
У нас ассоциация на ночной сон это купание и кромешная темнота. Днем и вечером спит при дневном/искусственном свете. Сон дневной по 10 минут на руках + ещё 10-15 минут в стульчике (кроватку/колыбельку не признает). ВБ у нас обычно 1,5-2 часа между снами (если эти 20-30 минут можно назвать сном). Пытаюсь продлить сон грудью, но это не наш случай. Все равно встает. Но он и не засыпал у меня под грудь. Только укачивание. Но это плюс (в дальнейшем проще будет заменять кормление на прикорм). Он тоже может хорошо поспать в коляске. И то, надо чтобы она постоянно двигалась: катать непрерывно и по корявой дороге (на плиточке во дворе не засыпает, орет). И в машине может поспать подольше. Сначала, правда проорется, а потом засыпает.
24.10.2021
Ответить
Adana Adana
Вы, возможно, окно в сон пропускаете. Мой ребёнок до полутора месяцев засыпал на груди, потом перестал это делать и недели три у нас было то же, что у вас. Невозможно уложить, истерики от перегула и пр. Потом я ввела режим, укладывание с первыми признаками усталости, но с оглядкой на нормы ВБ пр возрасту. Первыми ассоциациями на сон у нас стало укачивание и сон в слинге +белый шум (с рождения не выносил ношение на ручках в позе колыбели) а в 4 месяца перешли на пеленание+укачивание на фитболе+сказочка. Первые два дня ребёнок истерил, потому что его на руках держат да ещё и запеленали, но потом привык и стоит только запеленать и взять, уже зевает. Сейчас 7 месяцев, засыпает за 5-10 минут, фитбол уже не использую, лёгкого покачивания на руках стало достаточно. Сказку дослушать не успевает :))
24.10.2021
Ответить
Adana Adana
Натусик, да. Мечтаю от пеленания уйти, но пока не получается. У нас ноги и руки живут отдельно от ребёнка, :)) очень активный.
24.10.2021
Ответить
Adana Adana
на ночной сон не пеленаем, задергиваю шторы, беру на руки, качаю, пою колыбельную, кладу в кровать, ложусь рядом, кормлю, потом он крутится минут 15 и засыпает. у нас сс
24.10.2021
Ответить
Жукова Ольга Юрьевна
Только грудь. Вот сейчас уже потихоньку и не всегда могу уложить без груди... Например на улице в коляске.... Дома после ванной. Но у нас уже режим. В 2 месяца режима не какого не было. Только грудь-сон и всё. А вообще... Если малыш не спит, значит что-то болит☹️ мы с животик ом мучалась, сейчас зубки. А когда не болит нечего и спит хорошо
24.10.2021
Ответить
Наташа
Натусик, скорее всего, вы укладываете тогда, когда ребёнок спать не хочет. Иначе уснул бы с грудью. Вы когда ведёте спать? Когда что?
24.10.2021
Ответить
Katerinka
Natasha Smirnova, не все дети смиренно засыпают с грудью, я автора понимаю. У нас та же карусель. Ребенок хочет спать, но не засыпает. Начинает истерить, что выливается в перегул, что приносит ещё больше истерик и сопротивления. Это порочный круг. К сожалению, мамы, у которых дети спокойные, этого понять не могут. К счастью для этих мам.
24.10.2021
Ответить
Наташа
Katerinka, у меня не спокойный ребёнок, очень не покойный, вы поверхностно прочли. Мы даже к консультанту по сну обращались в 2 месяца как раз. Если у кого-то не засыпает с грудью просто так, то необязательно и у автора тоже! Не стоит проецировать свои проблемы на других. Возможно, у автора всего лишь проблема с режимом, что происходит в 95% случаев
24.10.2021
Ответить
Натусик
Natasha Smirnova, конечно проблема с режимом, так как он попросту не спит по пол дня. Пол дня спит, пол дня бодрствует. С 12-15(16) спит, а дальше уже проблема уложить, укачивания, грудь, ничего не помогает нам
24.10.2021
Ответить
Наташа
Натусик, распишите свой режим, во сколько встаёте? 3-4 часа спит, я правильно понимаю с 12 до 15-16? Когда после этого вы пытаетесь его уложить?
Забегая вперёд, тк мы обращались к консу в вашем возрасте, возможно, вам будет полезно. Длинный дневной сон очень удобен маме, но часто именно из-за него проблемы. Будить! Давать спать за длинный дс не больше 2 часов! У меня тоже спал по 3-4 часа, были ужасные ночи, ЧНП, гуляния! стали будить по совету консультанта, все наладилось. Ну не только это, конечно, остальной режим наладили.
24.10.2021
Ответить
Натусик
Natasha Smirnova, мы спим 1 сон с 12-15(16) далее пытаюсь уложить через час-1,20. Иногда удаётся, иногда позже. Так как орет под грудью. Спит час иногда больше иногда меньше. Потом в 19 встаёт. Мы гуляем спим в кенгуру, тк коляска не зашла. Потом купаемся и далее не уложить до 23-00
24.10.2021
Ответить
Наташа
Натусик, ну вот все стало понятно! Поверьте, дело не в груди. Он под ней орёт, потому что не хочет спать. Смотрите, он спит ночью 11 часов, далее вы укладываете его через час в 12..он спит часа 3-4. Через час.двадцать вы снова пытаетесь его уложить. Он ооочень мало пободрствовал, он не устал ещё! Судя по примерным цифрам сна, у вашего малыша примерно те же нормы сна, что у нашего.. Наш в этом возрасте бодрствовал примерно 8 часов (ему было столько нужно, но я, как и вы, всеми силами старалась его усыпить сверх его нормы🙈)
Вам надо, значит, это общее вб распределить между снами. Для начала, конечно, лучше вести дневник сна и бодрствования дней 5,записывайте все до минуты, и высчитайте среднесуточное вб.
Например, если у вас это 8 часов, и вы хотите, например 3 дс (дневных сна). То у вас будет нс 11 часов /вб 2 часа/дс/вб 2 часа/дс/вб 2 часа/ дс/вб 2 часа
То есть, в 11 он встал, ведите спать только в 13 (первое вб может быть короче остальных, пусть в 12) . После 2 часов сна будите. Дальше укладывайте только через 2 часа.. Ну и дальше та же логика..
И смотрите, он увас нормально днем спит.. Не мало, как я понимаю.. Допустим, ему надо 8 часов вб, получается 24 часа-8часов=16 часов сна.
11 часов он спит ночью, на день остаётся всего 5 часов.. Вот 3-4 вы отсыпаете за 1 дс.. Вот ему и остаётся всего 1 час примерно.. Все верно делает малыш..
Если при этом он не капризничает, вы пишете, что спокойный, то можно попробовать ничего не менять.. Пусть так и спит дс 3-4 часа, и потом 1 час в 7 вечера.
Я так понимаю, просто ваша ошибка, как и моя, что вы где-то начитались в интернете "норм" табличных и пытаетесь все время ребёнка усыпить 🙂
24.10.2021
Ответить
Натусик
Natasha Smirnova, ой спасибо вам за такой подробный ответ. Впринцыпе меня все устраивает в его режиме, за исключением отхода ко сну. Не возможно уложить. Тоесть если бы он поменьше спал днём, то и вечером ложился бы раньше? Вот я не могу его разбудить сейчас… никак не хочет вставать, спит и спит
24.10.2021
Ответить
Наташа
Натусик, очень рада, если вам поможет! Нам тоже поначалу было сложно убирать этот дневной сон, малыш привык к своему режиму, не хотел просыпаться.. Помню, будишь его, поднимаешь, а он обратно, хрясь))
Нам говорили будить мягко, улюлюкать, разговаривать, свет везде включать, все бытовые шумы, кастрюли там, сковородки, дела, в общем, делать.. Постепенно привык)
А вечером он ляжет по формуле: время подъёма +общее вб+ общее дс.
То есть, вы встаёте в 11+8 часов дс (например, которые ему оьязательно надо выгулять, чтобы ночью не проснулся гулять) + 5 часов дс =24. Как у вас и есть))
Нас учили не сокращать нужную малышу его индивидуальную норму дс, мол, ему нужно столько для восстановления сил и нормального бодрствования, но я, честно, бывало, что сокращала дс для своего удобства 🙊
А так, чтобы ложился раньше, нужно сдвигать время подъёма. Раньше встаёт, раньше ложится.. Но опять же, вам может быть неудобен подъем в 7 утра, как это у нас, например 😆
Но лучше вести хотя бы дней 5 дневник, чтоьы высчитать индивидуальную норму вб.. Может, у вас это 7 часов. Это тоже важно, чтобы не было перегула.
Самое важное, что нам помогло, это вот убрать длинный дс! Это ключевая была у нас ошибка. Далее ориентироваться на общее вб и стараться его равномерно распределять между снами) удачи❤️
24.10.2021
Ответить
Натусик
Natasha Smirnova, блин, спасибо Вам большое, Я про все эти таблицы и нормы наизусть знаю, но Вы мне с другой стороны преподнесли! Я все поняла сейчас. Значит надо убирать этот длинный сон, разбивать его… мне реально все понятно🙏🙏🙏спасибо Вам!!!!!!!
24.10.2021
Ответить
Натусик
Натусик, я с завтрашнего дня попробую все изменить! Не устану Вас благодарить, неужели я сама не могла до этого дойти… конечно мне надо менять режим. И вечером он капризулит, потому что спать не может, так как ещё не отгулял, но в то же время хочет спать, так как нервная система в его возрасте не выдерживает таких длинных часов бодрствования… 6 часов подряд это никуда не годится конечно. Завтра дам поспать 2 часа только… сегодня уже все в пустую, уже 3,5 спит
24.10.2021
Ответить
Натусик
Ольга , точнее с помощью и советами от других мам. Сыну уже 3.3, но до сих пор строгий режим. Научилась его двигать
16.11.2024
Ответить
Наташа
Натусик, хочу вас уверить, что ваши проблемы решаемы) нужно только не бояться действовать в правильном направлении, а не ныть, как все плохо, это такой ребёнок не покойный, как вас тут "поддерживают". Настоящая поддержка в помощи😉
24.10.2021
Ответить
Натусик
Natasha Smirnova, я согласна с Вами. Именно, что я ною, я не могу никак совладать с собой, со своими эмоциями, мне не спокойно, тревожно, плохо, я никак не могу взять себя в руки. Возможно мне нужен психолог
24.10.2021
Ответить
Katerinka
Natasha Smirnova, то есть вы сейчас уверяете что не бывает неспокойных детей? Да, я думала что вопрос с режимом изучен у автора, тк это было первым что сделала Я. И дневники сна и высчитывание ВБ... однако ваше белое пальто никому не интересно, вам повезло что смогли с ребёнком наладить сны, потому что повезло что такой малыш. Не все такие, увы. Ничего, и вам аукнется рано или поздно🤣
24.10.2021
Ответить
Наташа
Katerinka, какая вы озлобленная, что с вами? Мне жаль, что вам показалось про белое пальто, я лишь посчитала, что знаниями нужно делиться!
И мой ребёнок не спокойный с первого дня и по сей день! Но я всегда за знания и действия!
24.10.2021
Ответить
Натусик
Katerinka, спасибо за поддержку. Мне кажется у нас относительно спокойный ребёнок… я вижу по темпераменту. Но крики именно под грудью, из-за чего то он отказывается, кричит, плачет, я больше скажу, часто она не только не может его усыпить, но и будит!! Он бесится на ней и просыпается. Вот это вооьще треш
24.10.2021
Ответить
Capcan Di
У нас белый шум, задергивание шторы и включаю игрушку в ней спокойная музыка играет и потихоньку все тише и тише. Как слышит музыку сразу или зевает или кричит, если перегулял, но засыпает дстаточно быстро 5-15 мин
24.10.2021
Ответить
Capcan Di
Натусик, какой то розовый мишка chicco, со звездочкой. Он как ночник в нем свет загорается под музыку, кнопка на свет и кнопка на музыку. Днем обязательно затемняю комнату, но не до кромешноц тьмы конечно, но достаточно темно. Мы включаем музыку, идем к окну, еще мин смотрим в него если нет солнца, задвигаю шторку, ложимся и белый шум включаю. Музыка все это время играет, она вроде мин 10 там, сначала музыка, сменяется шумом моря и в конце птички
24.10.2021
Ответить
Capcan Di
Натусик, а каждое просыпания- отдергиваем шторку обратно, пускаем свет так сказать и стишок - мы проснулись, мы проснулись. Сладко сладко потянулись(тут делаем потягушки), маме с папой улыбнулись. И все. Ритуал на просыпание)))
24.10.2021
Ответить