Ассоциации на дневной сон

Лучший ответ

На всё сны всегда одна ассоциация была - грудь
24.10.2021
Я все эти ассоциации вводила месяцев с 4, ничего не работало) более-менее заработало так, что ребенок сам понимает, что сейчас мы купаемся, чистим зубы, читаем, а потом спать в районе 2х лет.
24.10.2021
Мой руки ассоциация на сон 😂😂
24.10.2021
У нас тоже были проблемы со сном.С рождения спали вместе ночью. В большей мере спала на руках, постоянно качала. Прощай моя спина. В кровати ни в какую сразу просыпалась. Все изменилось, когда в отчаянии не наткнулась в инсте на страничку dreamefamily в тг https://t.me/Dreamefamily . Консультант Ольга, вдруг кому конкретики. Жизнь изменилась на до и после. Обучили самостоятельному засыпанию без слез и истерик! А я очень боялась именно этого. Теперь сплю всю ночь, хотим второго ребенка! Не оттягивайте, девочки, консультант по сну спас мою жизнь!
19.05.2022
Я просто следила за временем бодрствования и укладывала на груди. Если хорошо подловить момент на засыпание может уйти в прямом смысле меньше минуты) если похуже подловить, то минут 10-15.
24.10.2021
Anastasia, дааа, я все поняла уже. Мне здесь очень помогли и все разжевали, в рот положили. У нас уже все налаживается
24.10.2021
У нас ассоциация на ночной сон это купание и кромешная темнота. Днем и вечером спит при дневном/искусственном свете. Сон дневной по 10 минут на руках + ещё 10-15 минут в стульчике (кроватку/колыбельку не признает). ВБ у нас обычно 1,5-2 часа между снами (если эти 20-30 минут можно назвать сном). Пытаюсь продлить сон грудью, но это не наш случай. Все равно встает. Но он и не засыпал у меня под грудь. Только укачивание. Но это плюс (в дальнейшем проще будет заменять кормление на прикорм). Он тоже может хорошо поспать в коляске. И то, надо чтобы она постоянно двигалась: катать непрерывно и по корявой дороге (на плиточке во дворе не засыпает, орет). И в машине может поспать подольше. Сначала, правда проорется, а потом засыпает.
24.10.2021
Вы, возможно, окно в сон пропускаете. Мой ребёнок до полутора месяцев засыпал на груди, потом перестал это делать и недели три у нас было то же, что у вас. Невозможно уложить, истерики от перегула и пр. Потом я ввела режим, укладывание с первыми признаками усталости, но с оглядкой на нормы ВБ пр возрасту. Первыми ассоциациями на сон у нас стало укачивание и сон в слинге +белый шум (с рождения не выносил ношение на ручках в позе колыбели) а в 4 месяца перешли на пеленание+укачивание на фитболе+сказочка. Первые два дня ребёнок истерил, потому что его на руках держат да ещё и запеленали, но потом привык и стоит только запеленать и взять, уже зевает. Сейчас 7 месяцев, засыпает за 5-10 минут, фитбол уже не использую, лёгкого покачивания на руках стало достаточно. Сказку дослушать не успевает :))
24.10.2021
Adana Adana, Вы и сейчас пеленаете?
24.10.2021
Натусик, да. Мечтаю от пеленания уйти, но пока не получается. У нас ноги и руки живут отдельно от ребёнка, :)) очень активный.
24.10.2021
на ночной сон не пеленаем, задергиваю шторы, беру на руки, качаю, пою колыбельную, кладу в кровать, ложусь рядом, кормлю, потом он крутится минут 15 и засыпает. у нас сс
24.10.2021
Только грудь. Вот сейчас уже потихоньку и не всегда могу уложить без груди... Например на улице в коляске.... Дома после ванной. Но у нас уже режим. В 2 месяца режима не какого не было. Только грудь-сон и всё. А вообще... Если малыш не спит, значит что-то болит☹️ мы с животик ом мучалась, сейчас зубки. А когда не болит нечего и спит хорошо
24.10.2021
Жукова Ольга Юрьевна, у нас не работает грудь=сон. У нас отказ от груди
24.10.2021
Натусик, скорее всего, вы укладываете тогда, когда ребёнок спать не хочет. Иначе уснул бы с грудью. Вы когда ведёте спать? Когда что?
24.10.2021
Natasha Smirnova, не все дети смиренно засыпают с грудью, я автора понимаю. У нас та же карусель. Ребенок хочет спать, но не засыпает. Начинает истерить, что выливается в перегул, что приносит ещё больше истерик и сопротивления. Это порочный круг. К сожалению, мамы, у которых дети спокойные, этого понять не могут. К счастью для этих мам.
24.10.2021
Katerinka, у меня не спокойный ребёнок, очень не покойный, вы поверхностно прочли. Мы даже к консультанту по сну обращались в 2 месяца как раз. Если у кого-то не засыпает с грудью просто так, то необязательно и у автора тоже! Не стоит проецировать свои проблемы на других. Возможно, у автора всего лишь проблема с режимом, что происходит в 95% случаев
24.10.2021
Natasha Smirnova, конечно проблема с режимом, так как он попросту не спит по пол дня. Пол дня спит, пол дня бодрствует. С 12-15(16) спит, а дальше уже проблема уложить, укачивания, грудь, ничего не помогает нам
24.10.2021
Натусик, распишите свой режим, во сколько встаёте? 3-4 часа спит, я правильно понимаю с 12 до 15-16? Когда после этого вы пытаетесь его уложить? Забегая вперёд, тк мы обращались к консу в вашем возрасте, возможно, вам будет полезно. Длинный дневной сон очень удобен маме, но часто именно из-за него проблемы. Будить! Давать спать за длинный дс не больше 2 часов! У меня тоже спал по 3-4 часа, были ужасные ночи, ЧНП, гуляния! стали будить по совету консультанта, все наладилось. Ну не только это, конечно, остальной режим наладили.
24.10.2021
Natasha Smirnova, мы спим 1 сон с 12-15(16) далее пытаюсь уложить через час-1,20. Иногда удаётся, иногда позже. Так как орет под грудью. Спит час иногда больше иногда меньше. Потом в 19 встаёт. Мы гуляем спим в кенгуру, тк коляска не зашла. Потом купаемся и далее не уложить до 23-00
24.10.2021
Натусик, ну вот все стало понятно! Поверьте, дело не в груди. Он под ней орёт, потому что не хочет спать. Смотрите, он спит ночью 11 часов, далее вы укладываете его через час в 12..он спит часа 3-4. Через час.двадцать вы снова пытаетесь его уложить. Он ооочень мало пободрствовал, он не устал ещё! Судя по примерным цифрам сна, у вашего малыша примерно те же нормы сна, что у нашего.. Наш в этом возрасте бодрствовал примерно 8 часов (ему было столько нужно, но я, как и вы, всеми силами старалась его усыпить сверх его нормы🙈) Вам надо, значит, это общее вб распределить между снами. Для начала, конечно, лучше вести дневник сна и бодрствования дней 5,записывайте все до минуты, и высчитайте среднесуточное вб. Например, если у вас это 8 часов, и вы хотите, например 3 дс (дневных сна). То у вас будет нс 11 часов /вб 2 часа/дс/вб 2 часа/дс/вб 2 часа/ дс/вб 2 часа То есть, в 11 он встал, ведите спать только в 13 (первое вб может быть короче остальных, пусть в 12) . После 2 часов сна будите. Дальше укладывайте только через 2 часа.. Ну и дальше та же логика.. И смотрите, он увас нормально днем спит.. Не мало, как я понимаю.. Допустим, ему надо 8 часов вб, получается 24 часа-8часов=16 часов сна. 11 часов он спит ночью, на день остаётся всего 5 часов.. Вот 3-4 вы отсыпаете за 1 дс.. Вот ему и остаётся всего 1 час примерно.. Все верно делает малыш.. Если при этом он не капризничает, вы пишете, что спокойный, то можно попробовать ничего не менять.. Пусть так и спит дс 3-4 часа, и потом 1 час в 7 вечера. Я так понимаю, просто ваша ошибка, как и моя, что вы где-то начитались в интернете "норм" табличных и пытаетесь все время ребёнка усыпить 🙂
24.10.2021
Natasha Smirnova, ой спасибо вам за такой подробный ответ. Впринцыпе меня все устраивает в его режиме, за исключением отхода ко сну. Не возможно уложить. Тоесть если бы он поменьше спал днём, то и вечером ложился бы раньше? Вот я не могу его разбудить сейчас… никак не хочет вставать, спит и спит
24.10.2021
Натусик, очень рада, если вам поможет! Нам тоже поначалу было сложно убирать этот дневной сон, малыш привык к своему режиму, не хотел просыпаться.. Помню, будишь его, поднимаешь, а он обратно, хрясь)) Нам говорили будить мягко, улюлюкать, разговаривать, свет везде включать, все бытовые шумы, кастрюли там, сковородки, дела, в общем, делать.. Постепенно привык) А вечером он ляжет по формуле: время подъёма +общее вб+ общее дс. То есть, вы встаёте в 11+8 часов дс (например, которые ему оьязательно надо выгулять, чтобы ночью не проснулся гулять) + 5 часов дс =24. Как у вас и есть)) Нас учили не сокращать нужную малышу его индивидуальную норму дс, мол, ему нужно столько для восстановления сил и нормального бодрствования, но я, честно, бывало, что сокращала дс для своего удобства 🙊 А так, чтобы ложился раньше, нужно сдвигать время подъёма. Раньше встаёт, раньше ложится.. Но опять же, вам может быть неудобен подъем в 7 утра, как это у нас, например 😆 Но лучше вести хотя бы дней 5 дневник, чтоьы высчитать индивидуальную норму вб.. Может, у вас это 7 часов. Это тоже важно, чтобы не было перегула. Самое важное, что нам помогло, это вот убрать длинный дс! Это ключевая была у нас ошибка. Далее ориентироваться на общее вб и стараться его равномерно распределять между снами) удачи❤️
24.10.2021
Natasha Smirnova, блин, спасибо Вам большое, Я про все эти таблицы и нормы наизусть знаю, но Вы мне с другой стороны преподнесли! Я все поняла сейчас. Значит надо убирать этот длинный сон, разбивать его… мне реально все понятно🙏🙏🙏спасибо Вам!!!!!!!
24.10.2021
Натусик, я с завтрашнего дня попробую все изменить! Не устану Вас благодарить, неужели я сама не могла до этого дойти… конечно мне надо менять режим. И вечером он капризулит, потому что спать не может, так как ещё не отгулял, но в то же время хочет спать, так как нервная система в его возрасте не выдерживает таких длинных часов бодрствования… 6 часов подряд это никуда не годится конечно. Завтра дам поспать 2 часа только… сегодня уже все в пустую, уже 3,5 спит
24.10.2021
Наташа, подскажите , к какому консультанту по сну вы обращались ? Спасибо
16.11.2024
Ольга , сама разобралась)
16.11.2024
Натусик, круто
17.11.2024
Ольга , точнее с помощью и советами от других мам. Сыну уже 3.3, но до сих пор строгий режим. Научилась его двигать
16.11.2024
Натусик, может дадите какой совет мне …
17.11.2024
Ольга , давайте попробуем ) можете в личные сообщения написать ?)
17.11.2024
Natasha Smirnova, так ночью он не гуляет. Он спит… с 00-11
24.10.2021
Натусик, хочу вас уверить, что ваши проблемы решаемы) нужно только не бояться действовать в правильном направлении, а не ныть, как все плохо, это такой ребёнок не покойный, как вас тут "поддерживают". Настоящая поддержка в помощи😉
24.10.2021
Natasha Smirnova, я согласна с Вами. Именно, что я ною, я не могу никак совладать с собой, со своими эмоциями, мне не спокойно, тревожно, плохо, я никак не могу взять себя в руки. Возможно мне нужен психолог
24.10.2021
Natasha Smirnova, то есть вы сейчас уверяете что не бывает неспокойных детей? Да, я думала что вопрос с режимом изучен у автора, тк это было первым что сделала Я. И дневники сна и высчитывание ВБ... однако ваше белое пальто никому не интересно, вам повезло что смогли с ребёнком наладить сны, потому что повезло что такой малыш. Не все такие, увы. Ничего, и вам аукнется рано или поздно🤣
24.10.2021
Katerinka, какая вы озлобленная, что с вами? Мне жаль, что вам показалось про белое пальто, я лишь посчитала, что знаниями нужно делиться! И мой ребёнок не спокойный с первого дня и по сей день! Но я всегда за знания и действия!
24.10.2021
Katerinka, спасибо за поддержку. Мне кажется у нас относительно спокойный ребёнок… я вижу по темпераменту. Но крики именно под грудью, из-за чего то он отказывается, кричит, плачет, я больше скажу, часто она не только не может его усыпить, но и будит!! Он бесится на ней и просыпается. Вот это вооьще треш
24.10.2021
У нас белый шум, задергивание шторы и включаю игрушку в ней спокойная музыка играет и потихоньку все тише и тише. Как слышит музыку сразу или зевает или кричит, если перегулял, но засыпает дстаточно быстро 5-15 мин
24.10.2021
Capcan Di, а что за игрушка? Шторы и днём тоже?
24.10.2021
Натусик, какой то розовый мишка chicco, со звездочкой. Он как ночник в нем свет загорается под музыку, кнопка на свет и кнопка на музыку. Днем обязательно затемняю комнату, но не до кромешноц тьмы конечно, но достаточно темно. Мы включаем музыку, идем к окну, еще мин смотрим в него если нет солнца, задвигаю шторку, ложимся и белый шум включаю. Музыка все это время играет, она вроде мин 10 там, сначала музыка, сменяется шумом моря и в конце птички
24.10.2021
Capcan Di, спасибо, а Вы на ГВ?
24.10.2021
Натусик, да, исключительно гв и без соски. Правда вот неделю с соской, т.к кошмар как лезут зубы😱
24.10.2021
Натусик, а каждое просыпания- отдергиваем шторку обратно, пускаем свет так сказать и стишок - мы проснулись, мы проснулись. Сладко сладко потянулись(тут делаем потягушки), маме с папой улыбнулись. И все. Ритуал на просыпание)))
24.10.2021
Capcan Di, прикольно))) попробую
24.10.2021
Натусик, удачи, главное придумать то, что не будет вас напрягать. А про музыку получается как собака Павлова, сорри за сравнение, но так и есть. Эта музыка только для сна )))
24.10.2021
Как вы укладываете спать? Отучение от укачивания