Улучшить лактацию

Привет мамочки,

малышу 6,5 месяцев и он ещё почти полностью на ГВ. Вот буквально неделя, как ввела кашу безмолочную и то он неполную порцию съедает. С овощным прикормом было ему плохо, животик болел и я пока с овощами осторожно. Но потребности его растут, а молока у меня, как мне кажется, не хватает Особенно по ночам. Он ночью каждые 2 часа, а то и чаще просыпается поесть. Уже после вечернего кормления перед сном грудь почти пустая и молока прибывает мало. Он нервничает ночью, начинает плакать, я ему другую грудь, а там тоже немного. При этом днём лактация вроде нормальная.
Что делать? Чаёв пью много. Я уже как капитошка 😆. Они чего-то не в грудь идут.