Что можно и нельзя при гв?
ПитаниеЗдравствуйте, подскажите, кто что кушал при гв и что лучше исключить? Или вы кушали всё?
Лучший ответ
Ellerin
Я с первым ребенком месяц сидела на гречке с отварной индейкой и кефире с творогом. Пока мне зав.детполиклиники на приеме в дочкин месяц не вставила звездюлей (дай Бог ей здоровья). Сказала есть все, что ем обычно, но в разумных количествах, пока меня сквозняком в форточку не унесло (я худая по жизни). Тем более, что аллергиков в семье нет в принципе. Ребенок привык к тому, что мама ела в беременность, и на это аллергии у него не будет точно. Нигде, кроме бывшего СССР, о диетах для кормящих не слышали и в еде себе не отказывают. Только у нас мам голодом морят и при каждом случае "это мама не то сьела". А со 2 и 3 я уже не заморачивалась. Тем более, что и в роддоме и капуста тушеная, и салатик с горошком, и борщ в меню у родивших. Все лопали и все прекрасно было.
20.11.2021
Ответить
Belko
Можно всё - кормящая мама должна питаться разнообразно и вкусно.
Далее наблюдаем за индивидуальной реакцией ребенка на тот или иной продукт.
У моих ни на что не было реакции. Клубнику/малину ела как до родов, так после возвращения домой с роддома. Без кофе не проводила ни одного утра. Шоколад повышал настроение. Не отказывалась от шашлыков с чесночным салатом.
Вспомнила, как первую шоколадную конфету съела, как перевели из реанимации после КС в палату. Есть хотелось до жути, так как не ела больше 12 часов из-за подготовки к ПКС. Самое смешное было, что соседка по палате, тоже после КС, одновременно со мной полезла в пакет за едой, который принесли каждой в палату из дородового))
20.11.2021
Ответить
Дария Ерофеева
Нет никаких диет при гв. Начинайте кушать все то, что вы кушали во время беременности. Ребёнок в курсе этих продуктов. Только пробуйте, как с прикормом. По чуть-чуть. И смотрите реакцию ребёнка. Если все хорошо - отлично. Можете кушать. Нет никакой связи с едой мамы и молоком. Газировка никак не попадёт в грудное молоко. Но в молоко попадает все то, что попадает в кровь. Это все возможные витамины, минералы, липиды или жиры (отсюда нужно минимизировать жаренное и сладкое). Та же фигня с алкоголем. Он попадает в кровь, а поэтому и в молоко. А если вы выпили газировку, то будет пучить вас, а не вашего малыша)
20.11.2021
Ответить
Суррогатная мама Софа
Можно все что ели во время беременности) диет не надо) главное не огромными порциями)
20.11.2021
Ответить
Света Маникина
Сначала наслушалась страшилок в роддоме и после их внушительного списка «нельзя» (легче было перечислить, что можно) почти месяц не ела ничего толком, потом постучала сама себе по голове и ем все, что захочу. Посмотрела ещё видео на канале Нины Зайченко для своего же успокоения. Ем все вообще, что захочу и все хорошо!
В роддоме конечно нелюди какие-то, запретили мне даже овощи и фрукты есть первые 2 недели, а то «газики» будут 🙈🤦♀️ мой кишечник сказал мне «до свидания»
Поэтому не бойтесь, мне тоже было тревожно 😅
20.11.2021
Ответить
Мама Веры
Ела все кроме фастфуда и алкоголя. Все было супер. Диета на ГВ - это каменный век.
20.11.2021
Ответить
NG
Можно все, если нет реакции.
У средней аллергия на белок коровьего молока, вот с ней я на молочку любую вообще посмотреть не могла (даже если молоко добавлено в тесто, соус, или это сливочное масло, творог, кисломолочка). С остальными проще))) но молоко не употребляю, младшая на него реагирует, а вот остальное могу есть небольшими порциями.
Ну и ещё газообразующие продукты по обстоятельствам - с первой меня как-то сильно подставила черешня))) и ещё огурцы дачные тоже. Магазинные такого эффекта не дают.
20.11.2021
Ответить
Elizaveta Manoli
Все ела, но горох, фасоль и капусту вводила с опаской, хотя может можно было и нормально кушать.
20.11.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.