Проблемы с засыпанием

Пока нащупала оптимальное время бодрствования ребёнка, количество снов и тд и тп. Мостик, ритуалы.. все постепенно принесло свои плоды. У нас не табличный парень. В 3,5 у нас ВБ от 1:45-2:15. Снов то 3 то 4. В ночь вот эту неделю только стал впервые засыпать без истерик. На укачивания уходит 5 минут или грудь, но вот мостик у нас аж от 30-50 минут ☹️ на руках. А орал раньше потому как не отгуливал своё ВБ и противился, тому что я укладывала раньше времени. он ещё гулять хотел, а я через 1 час уже укладывала. Но при этом играть он не может больше 1:15. Только на руках оставшееся время. Но и спать не хочет тоже. Суточное ВБ у нас от 8-9:30 выходит🥴 Мне тут девушка одна подсказала. Я нащупала в итоге оптимальный нам режим.

У меня такая же проблема была. Я делала так с 5-6 часов мешала ей спать и так хотябы до 10 вечера. Нам тогда было 4 м. И потом тоже перед сном купала ее обязательно с ромашкой массаж делала потом покорила иногда сама засыпала иногда приходилось потрудиться но зато спить до утра. Сейчас нам почти 6 и мы привыкли к этому режиму.

тоже не всегда гладко уходим в ночь . стала следить за количеством часов ночного и дневного сна . заметила , если уходит плохо в ночь , значит поздно встали утром скорее всего

Перед сном замедляйте малыша. Выключите телевизор и уберите лишние громкие звуки, свет приглушайте. А вообще это часто бывает, что засыпают с плачем и часто просыпаются, скачки роста, эмоциональное перевозбуждение:) старайтесь, чтобы днём не перегуливал ребёнок ещё.