Лактостаз или паранойя?

Девочки, на днях был мой первый лактостаз, с температурой. По УЗИ как я поняла всё ок, протоки расширены были в нижних частях, где застои были - рассасывала. Дело было на выходных. Сейчас грудь мягкая после кормления, не болит, ТТ нет. Но! Я чувствую при ощупывании дольку такую плотную, по форме как долька молочной железы (грубо говоря, как у мандарина дольки, так и на железе, и как будто такая вот долька плотная вся... Никак не беспокоит... заметила в понедельник. Может это нормальное строение железы и у меня паранойя? Или она прям мягкая-мягкая должна быть и мне пора опять бежать к врачу (на этот раз хорошему)?