Переход на 2 сна 9-10 месяцев.
СонДевочки, моя пупся похоже переходит на 2 сна. Ребенку 9 месяцев с копейками. Подскажите как правильно выстроить?
До сегодняшнего дня с 7 месяцев спали так:
7 - подъем
9:30-10:30 первый сон
13:00-14:00 второй сон
16:30-17:30 (либо 17:00-18:00) третий сон
20:00 идём укладываться
В 21:00 спим
Сейчас полный кавардак, на утренний сон она ложится нормально, второй сон начинает пыхтеть, на третий вовсе со слезами. Укладывания долгие соответственно.
Признаки усталости при этом показывает: трет глазки, хватается за ушки.
Вставать будем все равно в 7 вместе с папой, он на работу собираетсч как слонопотам)
Виктория
В таком возрасте на признаки усталости не смотрят. Они могут быть ложными + ребенок привык к режиму, хотя организм уже может отгулять больше. Когда мой только перешел 2 сна, у нас были ВБ 3, 3.5, 4 часа, попробуйте вытягивать где-то до этого времени. Можно не сразу, по 10 минут каждый день. Можно вытягивать спокойным бодрствованием - носить на ручках, смотреть в окошко, например. Ну и желательно, чтобы один из двух снов был дольше, чем 1ч. У нас первый сон был 40-60 минут, а вот второй 1,5-2 часа (обычно на улице, там лучше спал + можно подкачать и таким образом продлить сон, если проснется слишком рано).
07.04.2022
Ответить
Алия
О, у нас был такой же график, сейчас 2 сна: первый с 12 до 14, второй остался таким же, каким был третий сон
07.04.2022
Ответить
