Дневной сон

Лучший ответ

У вас очень поздний отбой и соответственно очень поздний подъем. Мелотонин, гормон сна, активно вырабатывается в 19-20 часов у малышей, а их физиологический утренний подъем в 6-8 часов, у вас это все нарушено. Ваше вб 2.15-2.30 3 дс в сумме 3-4 ч
27.05.2022
Елена, н получается раньше укладывать, потому что раньше очень плохо спали ночью, поэтому с утра могли проспать долго, вот сейчас и не может уложить раньше. Но в 7-8 вечера менам не удобно так рано, но хотелось бы хотя бы в 9-10 перейти на ночной сон, но он ложится и просыпается через час в хорошем настроении и все. утром и вечером вб до 2:30
27.05.2022
Елена, в сумме дневных снов 4-5 часов
27.05.2022
Анастасия, у вас пересып днем, от того и ночи плохие. Вы если днем проспитесь, тоже ночь не айс будет. Нельзя отсыпать ребёнка днем за прошлую ночь, это замкнутый круг будет, надо день перетерпеть, сделать нормальный подъем, хотя бы в 8, выдерживать ваше вб по возрасту.
27.05.2022
Елена, у него вб два, два с половиной часа. Только после первого дневного короткого сна оно не много короче, вечером он долго активный и веселый. Сон днём 4-5 часов, ночью спит часов 9-10. Я не совсем понимаю что изменится если сдвинуть режим на два часа раньше
27.05.2022
Режим ужас. Мой тоже плохо спал. С 6 м 2 сна. Чем меньше снов, тем они длинее. Уличный сон был в полной тишине при постоянном движении. В 6м это были 1,5-2 ч. Дома сон только совместный. Т.е. ложилась с ребенком, не вставая и он спал 1,5 ч. Подъем был примерно в 7 утра, отбой в 7 вечера. За счет раннего ухода в ночь набирал норму по сну. Потом ппосто пеперос это. Научился склеивать фазы, ушли 30ти минутки. Ночь стала нормальной только после завершения гв. Это произошло в 11м.
27.05.2022
Яна архитектура и дизайн, но днём он много спит, надо может короче сон на улице делать, потому что бывает и до 3,5 часов спит. Сейчас уже не представляю как поменять режим, да и в ночь уходим только с грудью и не отпускает по часу-два, я не могу так весь вечер спать, муж только с работы в 8 приходит, так и ребёнка не будет видеть. Но на пасу часов пытались сдвинуть, но после поездки, сдвинулось в другую сторону
27.05.2022
Анастасия, это же временно, к году в любом случает один сон уйдет. А легче всего вообще с 1м дневным сном.тогда и режим четкий появляется
27.05.2022
Яна архитектура и дизайн, со временем всегда все наладивается, тоже уверена что к году так уже не будет. Но укладываться с ним в ночь в 7 вечера я не готова. Потому что днём жара начинается и гулять будем по вечерам, режим такой был всегда, и даже он я думаю уже привык, на час два будем двигать, но пока не знаю как. Но пока днём он сам показывает что хочет спать, трет глазки, вот и укладываем, получается до 4 снов
27.05.2022
Анастасия, 4 сна это много. Для него нормально 2-3. Поэтому они и будут по 30 мин. Плюс еще один долгий сон. И того вы имеете кучу коротких снов днем и плохую ночь. Уход очень поздний и подъем тоже не физиологичный. Уберете один сон, подъем сдвинется примерно на 3 ч в более раннюю сторону. Для детей до 3х лет вообще не нормально укладываться позже 22:00. До года я вообще молчу.
27.05.2022
Яна архитектура и дизайн, не думаю что у всех дети ложатся рано спать, ночью мы спим так же 9-10 часов, часто просыпается на покушать, это думаю от зубов. За это время он высыпается. По количеству снов я ориентируюсь на ребёнка, хочет спать кладу
27.05.2022
Анастасия, тогда в чем вопрос? Вам решать ориентироваться на ребенка дальше или выстраивать ему нормальный человеческий режим. Можете просто подождать 1-2 года и все поменяетс само собой.
27.05.2022
Да вы счастливвя, мой ложится в 10 и вствет в 5, 5:30, и все понеслось, до 9 мы играем и юудим соседей мультиками в 9 на 30 мин спать, потом до 13-14 часов играем и дремать на молчасика, от каждогл щума просыпается, следующий сон в 19:00 на часок и опять играть. У них это нормально. Режим сна ждите к 1 году не раньше, а пока они играют и спят по усталости и сытости.
28.05.2022
Здравствуйте! К сожалению, ожидание, когда перерастет, может занять годы. Ваша ситуация решается коррекцией ритма дня, верным распределением активного-спокойного ВБ, уходом от сильных ассоциаций - это самое основное, иначе в ближайшее время лучше, к сожалению, становится не будет, потому что ребенок умеет засыпать только с грудью, пустышкой, с качанием, из-за этих ассоциаций он не склеивает циклы сна. И дело совершенно не в зубах, они так на сон не влияют, невролог тоже бессилен, если со здоровьем все в порядке. Вы не думали обратиться к консультанту по сну и наладить сон малышу и себе?
27.05.2022
Виктория, ну вот ночь на груди, потому что колики были с самого начала. На первый дневной сон ложимся в кроватке с соской с зайцем, засыпает но спит мало, потом на улице хорошо засыпает и вечером тоже в кроватке после укачивает только. Пытались какое то время в кроватке чтобы засыпал, сразу истерика аж трясло, мучать не стали. У нас есть режим но он сдвинут вперёд, а так каждый день спим и гуляем в одно время
27.05.2022
Анастасия, пока ребенок не перейдет на 1 дневной сон о режиме по часам мы не говорим, потому что меняется количество дневных снов, меняется продолжительность ВБ, скачки развития происходят, и поэтому приходится подстраиваться постоянно под изменения, из-за чего гулять и спать в одно время не всегда правильно. И пока у малыша есть ассоциации, мягко переложить его в кроватку и обучить там засыпанию не получится ((
28.05.2022
Привет. А вы обращались к невропатологу?
27.05.2022
Мафтуна, нет, у нас такого врача то и нет, у невролога были в месяц, сейчас сказали примерно в пол года только дают направление
27.05.2022
Анастасия, да понятно. Но когда у нас была такая ситуация мы обратились к невропатологу записала ряд медикаментов в т.ч мелглисс капли успокоительное пьем на ночь очень помогает. Советуб вам тоже обратиться хотя к частному
27.05.2022
Мафтуна, спасибо, рассмотрим этот вариант
27.05.2022
Мы примерно так и спали, пока все зубы не вышли. Осень долго и трудно шли.
27.05.2022
Оксана Оленева, мне тоже кажется что ждать когда перерастёт и будет нормально спать
27.05.2022
Перелёт в 10 месяцев Засыпание в своей кроватке