Наш режим (почти 5 месяцев)

До 4 месяцев я кайфовала, потому что мы с Арсюшкой могли проспать до 9-9.30 утра. После 4 месяцев и недели режим стал меняться. Укладываемся мы по прежнему в промежутке с 19 до 21, а вот утром стал просыпаться рано. С 5 часов уже крутится, хнычет, очень часто просыпается. В лучшем случае получается «доспать» его до 7.30. Оооочень редко до 8. Если раньше он прекрасно спал под утро лёжа на животе у меня на груди, то теперь такая поза его категорически не устраивает. Под утро, когда уже ни в какую не хочет спать у себя в кроватке, беру его к нам. Кормлю лёжа и он ещё 1-1,5 дремлет. Но я в этот момент уже не сплю. Вообще не могу спать, когда он рядом.

Начиталась умных книжек, где сказано, что к 5 месяцам надо переводить на режим. Что первый сон должен быть в промежутке 9-10, второй 12-14, а третий ориентируясь на ВБ. Пытаюсь так делать, но не фанатично. Больше ориентируюсь на Арсюшино ВБ.

Пока он выдерживает 1.30-1.45. Может и 2 выдержать, но тут уже я скорее его догуливаю под свои цели.

Пока наш график выглядит примерно так:

Просыпается в 7.00-7.30.

Встаём, делаем зарядку, массаж, переодеваемся.

Перед первым сном кормлю.

Укладываю как раз в промежутке 9-10.

Пока мы на даче, все дневные сны кладу в коляске. Засыпает очень быстро. Но стандартно спит 25-40 минут и просыпается. Может тихонько проснуться, а может с плачем. Но если получается его укатать, спит дальше.

Первый сон у него получается обычно самый длинный, 2-3 часа.

После сна кормлю. Иногда ещё кормлю и перед вторым сном. Смотрю по ситуации.

Второй сон укладывается в промежуток 12-14, во сколько кладу зависит от длины первого и ВБ. Спит так же с просыпанием в сумме 1,5-2 часа.

Где-то в промежутке между 2 и 3 снами кормлю.

Третий сон обычно где-то между 16.30 и 17.30.

ВБ перед ночью обычно самое длинное 2 часа получается. С учётом кормления и укладывания иногда и больше получается.

На груди засыпает очень редко. Раньше я Арсюшку буквально 5-10 минут подкачивала стоя на руках, он обмякал, расслаблялся, начинал дремать, и я укладывала его в кроватку.

Он спал 3,5-5 часов без просыпаний, потом просыпался примерно каждые 2,5-3,5 часа до утра.

Последнюю неделю и ночной сон стал хуже, даже первый период спит не больше 3 часов, а потом просыпается каждые 1,5-2-2,5 часа и чаще всего никак, кроме как грудью не уложить.

Так ещё и на ночное засыпание отказался от укачиваний. Сначала я обрадовалась, потому что я пару минут качала его на руках, он начинал дрыгаться и толкаться, я перекладывала его в кровать, шишикала, придерживала рукой и он сам засыпал в кроватке.

Теперь этот номер не проходит. Я как и раньше кладу Арсюшку на бочок в кроватку, он лежит так 10 секунд, а потом начинаются «упражнения». Сначала как бы группируется и тянется вперёд, как будто хочет на живот перевернуться (он ещё не переворачивается), а потом из этой сгруппированной позы делает замах и переворачивается на спину. А там картина «Жук упал и встать не может». Лежит ручками, ножками дрыгает, хнычет. При этом видно что уже и спит, но от своих дрыганий просыпается. Приходится брать на руки успокаивать, снова класть. И так по несколько кругов. При этом в коляске он прекрасно спит на спине, что ему не так в кровати не пойму. При этом в коляске он прекрасно спит на спине, что ему не так в кровати не пойму.