Есть возможность отдохнуть, а я... не могу!

Собственно, проблема - в заголовке поста.

Моей малышке - месяц. Относительно спокойная: большую часть времени ест и спит. Сейчас появились колики, немного стала неспокойной, но состояние - терпимое.

Каждый встречный-поперечный мне твердит: "Спи, когда ребенок спит" Но я НЕ МОГУ СПАТЬ ДНЁМ!!!!! Просто физически не-мо-гу!!!пробовала - не получается. Максимум могу полежать минут 20 с закрытыми глазами. Никогда не понимала людей, которые могут легко "кимарнуть" в обед. У меня никогда не получалось.

В связи с этим я ощущаю постоянный недосып и усталость. К 18.00 я уже зеваю во весь рот и активно поглощаю кофе (которое не помогает, кстати).

Реально спать я хочу и могу ночью и утром, но нет возможности. Малышка на ИВ - ест каждые 3 часа.

Как научиться спать днем, чтобы отдыхать головой?

Казалось бы, у меня есть ЦЕЛЫХ 2-3 ЧАСА на сон, но мне не спится!!! В моменты сна ребенка я делаю дела по дому/ пялюсь в телек/телефон/тупо плюю в потолок...