Дневной сон, мучения

Добрый день, Кристина! ⠀ О режиме по часам речи в этом возрасте не идет. Сон только формируется, как и многие другие процессы в организме малышей. Пока речь идет о достаточно часто меняющемся ритме сна и бодрствования. Но его тоже постепенно можно сделать предсказуемым (на 2-3 недели, а дальше снова надо будет перестроиться под изменившиеся потребности ребенка в сне и бодрствовании) ⠀ Нормой считаются сны 40 мин до 1,5-2,5 часов за 1 отрезок сна. У 20-30 минут чаще всего причины следующие: некомфортный ритм дня (время бодрствования, количество сна), наколенная усталость. Надо анализировать ритм дня перевозбуждение. Например, от перегула, эмоционального насыщенного времяпрепровождения, слез перед сном, если укладывания часто сопровождаются беспокойством и капризами физический дискомфорт непроизвольные вздрагивая (рефлекс Моро угасает в районе 4-5 месяцев). Помогает дольше спать пеленание или альтернативные способы (кокон, сон на руках, в слинге, в комбинезоне в холодное время и т.п.) неумение склеивать фазы сна. Особенность малышей первых месяцев жизни, связанная с незрелостью нервной системы. Учащается в случае перевозбуждения, накопленной усталости. ⠀ Рекомендую Вам ознакомиться с этой статьей https://baby-sleep.ru/articles/555-kak-ulozhit-spat-dvukhmesyachnogo-rebenka/?sphrase_id=22526 Также рекомендую запись нашего вебинара «0-6 месяцев: сон без слез» https://baby-sleep.online/vebinar-0-6?gcpc=f5797