Режим дня 3-4 х месячного ребёнка

Нам уже скоро 4 месяца. До 3 месяцев режима не было. Соблюдала время бодровствования и время сна. Днём засыпал со мной или после коротких укачиваний . Вечером прогулка, купание, еда и сам засыпал быстро. Последнюю неделю просто трэш. Уже хочет спать, а засыпает с истерикой . Ни укачивания, ни песни , ни со мной класть не помогает. минут 30 укладываю, уже у самой истерика 🤪

Вечером же наоборот, пока я жду 9 часов , чтоб покупать, он вырубается и до 12 спит. Потом уже купать поздно. Ночью просыпается и может час гулять 😬 утром в 5-6 так же. Что это такое? Характер или регрес очередной .
Девочки, какой у вас распорядок дня с такими малышами? Примерно естественно) Как выжидаете время, чтоб искупать и в то же время он не уснул. Как засыпает днём? Соблюдаете вб и вс?