У кого детки жаворонки и переход на один сон
СонЯ вот совсем не помню как перешёл на один сон старший сын, хотя он тоже очень рано утром вставал. Младшему скоро годик, утром просыпается в 5:30 примерно. Спит сейчас первый сон с 9 до 10:30, второй сон с 13:30 до 14:30 примерно, иногда с 14 до 15. Потом в ночь ложимся в 19-19:30. Скоро все равно нужно будет переходить на один сон, все думаю как де мы будем спать…..
Мамы деток кто очень рано встаёт, как вы и во сколько спали днём, какой был режим? Как перешли на один сон?
Лучший ответ
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-04-17/m0yeufx9dsxfdr9tonq0q6jdy1m8a3wwynv.jpg)
Анастасия
Дочка всегда сама переходила на нужное ей количество снов, на один сон перешли в 1 год и неделю, встаёт в 6-30 утра, спит с 12 до 14-15, в ночь уходим в 20-30-21-00
23.08.2022
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-10-01/9hz4n2vq2wa97tmpvnoirqmufpiwamlq6ll.jpg)
Ольга
Ребенок сам даст понять ,оно как то само по себе складывается и перестраивается ))
23.08.2022
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-02-06/7y40iw8612qon94jfeohnxjmudq817o40m8.jpg)
AK
Сейчас 11 месяцев сыну, несколько дней уже спит 1 раз, а так, всегда получается, что сам перестраивается.Из за смены режима сейчас просыпается в 6:30 - 7:00, но как только все устаканится, будет вставать чуть позже(уже проверено).
Встает : 6:30
Сон: 12:15 - 15:30 (+- 10 минут)
Ночной сон: 20:30 - 21:00
23.08.2022
Ответить