Режим ребенка 4 месяца

Марина, начинаю укладывать минут за 20 в идеале до предполагаемого времени засыпания, ношу на ручках по квартире, прощаемся с папой, идем в комнату. Иногда кажется, что если до отхода ко сну поносить на ручках/полежать вместе/, то засыпает легче, но может совпадение. В комнате включаю ночной свет (чтобы видеть хоть что-то), закрываю шторы в этот момент ребёнок на ручках, пою колыбельную, включаю белый шум/спокойную музыку типа колыбельных. Дальше если голодный, то кормлю в положении лежа, может уснуть. Если не уснул или если время еды еще не подошло, то кладу в кроватку и даю соску. Ребенок как правило вертится еще, я это время похлопываю/поглаживаю, даю соску, все еще пою колыбельную или делаю ш-ш-ш-ш. Дальше он начинает хныкать, я его беру на ручки, немного хожу по комнате (могу покачаться из стороны в сторону), кладу в кроватку и все повторяю по схеме выше столько раз сколько нужно, пока не начнет засыпать лежа в кроватке. Когда сильно плачет, то могу покачать, но редко, т.к. мы крупные, мне тяжело. Иногда помогает постучать ладошкой рядом по матрасику, похлопать в ладошки в такт песенке, чтобы отвлечь от хныканья и плача. Еще вставляла беруши себе)))), когда он истерично кричал, т.к. его крик выводил меня из себя, я переживала и это передавалось ребёнку. Иногда когда плачет оставляю в кроватке плачущим на минутку (считаю до 20-30 про себя), стою рядом, и о чудо, он успокаивается и начинает засыпать. Иногда пытаюсь положить его в позу для сна (на боку), и прикасаюсь своей щекой к его, чтобы рядом быть и зафиксировать, чтобы успокоился. Короче говоря, у меня нет идеального рецепта, каждый раз приходится что-то новенькое придумывать и пробовать...

Юля, там у всех ограничения стоят либо до года, либо до полугода. Мы пользуемся только один раз в день на ночь совсем немного, ибо когда на себе проверяла - очень сильно замораживает. Потом дочке днем намазала и ходила, наблюдала будет ли аллергия. Потом уже только на ночь стала мазать, когда поняла, что все ок