Проблемы с дневным сном
Режим дняЗдравствуйте, подскажите пожалуйста может кто сталкивался с таким.
Ребенку 3 месяца днем не спим вообще. Сон дневной в лучшем случае 30 минут, а так по 5-15 минут. При этом нужно находиться рядом с ребенком, качать или держать за руку. Только уходишь,тут же просыпается и плачет.Сил уже нет никаких. Целыми днями на руках и качаемся. Дела дома естественно не делаются вообще. На улице спим, но редко очень, обычно с ором и с криком гуляем, редко когда может поспать хотя бы час. По здоровью все хорошо, доношенная, по апгар 8-9б. По обследованиям стандартнымв 1, 2 месяца тоже отклонений нет.Невролог говорила колики, хотя ходим в туалет хорошо, газики тоже отходят отлично. На гв. Подскажите кто сталкивался с таким, что делали в этом случае? Действительно уже на грани.
Ответ врача
Наталья Артамонова
Добрый день, Екатерина!
⠀
Если со здоровьем у ребенка все хорошо, то чаще в этом возрасте проблемы со сном носят поведенческий характер. Т.е. причины коротких снов связаны с неправильной организацией ритма сна и бодрствования, условий сна, подготовки ко сну и помощи в расслаблении. На моей странице здесь есть цикл постов из нескольких частей про причины коротких снов днем и способы коррекции ситуации. Почитайте, пожалуйста. И если будут оставаться вопросы, напишите их, отвечу.
16.09.2022
Ответить
Лучший ответ
Эмбер
Ну эти сны по 30 минут надолго, и ничего не сделать, кроме как пытаться продлевать или не пытаться, а забить. Я 5 месяцев жила как зомби, у нас были по 40 минут... после 8 мес. только стали длинные сны.
У подруги у дочки после года появились длинные сны.
08.09.2022
Ответить
Ксения Иванова
Спал по 40 минут на руках, переложить было невозможно. Сидела в кресле-качалке. Месяцев до 6, кажется или 5.
Потом первый дневной стал крепким, потом следующий и так постепенно все сны стал сам спать.
08.09.2022
Ответить
Екатерина
Девочки, спасибо что отвечаете, просто, я уже, действительно, не знаю что делать, а читая, понимаю, что я не одна такая, видимо, нужно взять себя в руки и перетерпеть.
08.09.2022
Ответить
FruitJam
Можно беспокоится в том случае, наверное, если наоборот спит по долгу в таком возрасте. Не вы первая, не вы последняя, держитесь. Меня слинг очень выручил.
08.09.2022
Ответить
Надежда
Аналогичная ситуация - в 3 месяца испортился сон, сны были по 20 минут. Я не нашла другого выхода, как спать с ребёнком. Только просыпается - даю грудь и так и спим. Сначала я психовала, но постепенно привыкаю - сейчас 4 месяца. Все дела делаю, когда бодрствует и кушаю тоже.🙈🙉🙊
10.09.2022
Ответить
Женя
Возможно у вас регресс сна? Как раз в 3-4 месяца происходит
Я лично не имела с этим опыта, предстоит только
Посмотрите в интернете информацию по этому поводу
08.09.2022
Ответить
Екатерина
Юлия , у нас с 2-х недель от роду так началось, к 3 месяцам только хуже стало😔
08.09.2022
Ответить
Евгения
С 30 доросли до 45-55 минут. Месяц назад стал спать не на руках. Нам почти 5 месяцев.
08.09.2022
Ответить
Katrin
Добрый день. Вы следите за временем бодрствования? В вашем возрасте время бодрствования 1-20 до 1-35, возможно у ребёнка перегул, от перегула кортизол повышается и малыш не может расслабится и погрузится в сон. Скачайте приложение и прям по таймеру следите за временем сна и бодрствования.
08.09.2022
Ответить
Екатерина
Katrin , конечно слежу, и по графикам и по приложениям пробовала, даже книжку специальную купила, но все без толку. Дело в том, что ребенок не засыпает вообще, появляются признаки усталости, глазки трет, зевает, сразу бегу усыплять и все бесполезно, либо руки, либо сиди качай по-другому никак, и хватает ее на 15 минут максимум😔
08.09.2022
Ответить
Оксана
Екатерина, спите с ребёнком и будет вам счастье. Это правда очень важно для развития ребёнка и здоровой психики. А дела делайте в слинге или рюкзаке, ну что такое пол помыть или рожки сварить - правда, все получится.
08.09.2022
Ответить
Katrin
Екатерина, я вас очень понимаю, было так же пока я не сообразила спать с ним и следить за ВБ. Начинает вошкаться или грудь даю, шикаю и похлопываю и уходит в сон ещё. Домашние дела делаю в бодрствование, причём стараюсь в первые пол часа пока хорошее настроение и малой может себя занять. Нам уже 8 месяцев, так и спим вместе 🤪 ну он спит, я книжки читаю, сериалы смотрю. Это нужно просто пережить! Детки растут очень быстро 😊 терпения вам! 🙏
08.09.2022
Ответить