Ребёнок 10 мес плохо спит

Добрый день, Ильмира! ⠀ Если со здоровьем все в порядке, то чаще в этом возрасте проблемы со сном носят поведенческий характер. Т.е. причины проблем со сном, засыпанием связаны с неправильной организацией режима дня, условий сна, подготовки ко сну или этапом развития. ⠀ Так, например, на сон в районе 10,5 мес может влиять очередной скачок в развитии. Проанализируйте, есть ли у Вашей малышки признаки скачка описанные в этом возрасте https://baby-sleep.ru/articles/320-10-5-mesyatsev-sedmoj-skachok-razvitiya-rebenka-konstruirovanie-i-posledovatelnost/ Проверить примерные сроки этого скачка можно, введя дату рождения ребенка в календарь https://baby-sleep.ru/calendars/skachki-rosta-i-krizisy-razvitiya/ На фоне скачка у ребенка мог обостриться страх отделения от мамы. Поэтому с папой теперь засыпать отказывается. Это временно. ⠀ Также причинами более частых пробуждений могут быть: дискомфорты (зубы, живот, жарко/холодно, свет, сухой воздух и т.п.) избыток сна днем. В среднем в 10 мес дети спят днем 2 сна суммарной продолжительностью не более 2-2,5 ч. Если ребенок днем спит больше этой цифры, то давление сна ночью может быть ниже, а значит пробуждения чаще. перевозбуждение. Познавательная и физическая активность возрастают с каждым месяцем, новые знания и навыки могут будоражить. Иногда даже купание перед сном вносит вот такой эффект. Поэтому перевозбуждение может мешать нормально спать. Что делать? Организоваться качественную подготовку ко сну: мостик в сон https://baby-sleep.ru/articles/mostik-v-son/?sphrase_id=24354 и ритуал укладывания https://baby-sleep.ru/articles/426-v-chem-volshebstvo-ritualov-otkhoda-ko-snu/?sphrase_id=24355 привычка продлевать сон с определенной помощью родителей. Если малышка пробуждаясь ночью много раз ждет какую-то одну и ту же помощь от Вас, например, приложиться к груди ненадолго, чтобы не поесть, а просто пососать для продления сна, то дело в сформировавшейся ассоциации сосать=спать. Ребенок просто не знает другого способа уснуть, поэтому при пробуждениях каждый цикл сна (примерно каждые 40-90 минут) нужно восстановление привычных условия для продления сна. Как это изменить, сохранив ГВ? Можно почитать здесь https://baby-sleep.ru/articles/72-kak-otuchit-zasypat-na-grudikak-razdelit-edu-i-son/?sphrase_id=24356 и здесь https://vk.com/wall-72243941_15879