Режим дня
Режим дняЗдрастуйте, девчат. Моей малышке три месяца. Кажется начинает выстраиваться режим. Наблюдаю. Расскажите как Вы прошли этот период? Как выстраивали режим?
Лучший ответ
Анна
8.00Подъем ,утренний туалет,зарядка
9.00 прием пищи
9.30-11.00 прогулка
12.00 прием пищи,дневной сон
15.00 прием пищи
16-17.30 прогулка
18.00 прием пищи
20.00 вечерний туалет
20.30 прием пищи,ночной сон.
Кормления каждые 2-3 часа(4-6 раз)
19.09.2022
Ответить
Maria
В 3 месяца не вы выстраиваете режим, а ребенок) ну это и не режим как таковой. У нас утро и ночь фиксированные: утро 7:15-7:30 ночь 20:30-21:00. 5 дневных снов, общее 5 часов. Если утро и ночь фиксированные, то днем тоже +- в одно и то же время спит. Вот и все))
19.09.2022
Ответить
Еленка
Maria, у нас примерно так же, только в ночь чуть позже обычно уходим. Режим в 3 месяца, как мне кажется, практически нереально выстроить.
19.09.2022
Ответить
Valeriia
Еленка, говорят к 6ти месяцам режим уже будет понятен. А так всё плавающе🤷
Моя в ночной сон ближе к 22-23 уходит. Интересно как у остальных деток))
19.09.2022
Ответить
Лиза
Тут всё просто, если хотите режим. Будить в одно и тоже время и укладывать в ночь в одно и тоже время. Всё остальное построется само по себе.
20.09.2022
Ответить
Valeriia
Лиза, о, ну это у меня получается) А всё остальное пока по времени хаотично, но какой тайм менеджмент в 3 месяца😂
20.09.2022
Ответить
Лиза 
Нам вот эта таблица больше всего подошла. А ещё советую посмотреть канал доктора юрьевой. У нее хорошее видео есть "как уложить спать за 5 минут без слез" ну как то так называется.
Valeriia Сhumak,
Нам вот эта таблица больше всего подошла. А ещё советую посмотреть канал доктора юрьевой. У нее хорошее видео есть "как уложить спать за 5 минут без слез" ну как то так называется.
Valeriia Сhumak,
20.09.2022
Ответить
Valeriia
Лиза, спасибо большое. Вот с ранним укладыванием дело у нас не лепится. Не хочет, идёт как микросон минут 30, а потом до 10-11 гуляет
Но общее суточное количество сна набирает по нормам
20.09.2022
Ответить
Лиза
Valeriia Сhumak, если тебя это устраивает, то не меняй. Чтобы удлинить ночной сон, нужно будить с дневных. Если спит 2 часа в обед, то будить после 1.5. Тогда ребенок недосыпает дневную норму, и этот недостаток уходит в ночь.
20.09.2022
Ответить
Valeriia
Лиза, вот вчера так и получилось, днём не доспала и ушла в ночной около 9, но с капризами, возможно из-за перевозбуждения
20.09.2022
Ответить
Valeriia
Лиза, то у знакомых ребёнок тоже трёх месячный, так у них всё по режиму. Вот думаю, это я не путёвая или знакомая сильно пристала к дитю)
20.09.2022
Ответить
Лиза
Valeriia Сhumak, у меня режим был с 1.5 месяца. И до сих пор. Нам 9 месяцев и не сбивался. А были и зубы (8 штук уже) и болезни. Так что всё сильно зависит от ребенка и настойчивости родителей. Можно ведь при первых капризах сдаваться и тогда весь режим идёт по п*зде. А можно гнуть свою линию и ребенок подстроится.
20.09.2022
Ответить
Лиза
Valeriia Сhumak, я сторонница того что раз ребенок новый человек, то он ничего не может знать что он хочет, нравится ему, не нравится, спать не спать. И задача родителя его научить. А не пускать на самотёк со словами само устаканится, само построится, ему не нравится, он не хочет.
20.09.2022
Ответить
ilo
Никак не выстраивала, и теперь не собираюсь. Ребёнок сам выстроит. Вряд ли раньше, чем когда останется 2 дневных сна
19.09.2022
Ответить
Дарья
Я примерно знаю уже более или менее устоявшиеся так сказать действия дочери (нам 4 месяца), это подъем около 07:45, далее около 9 снова спать, где то в 15 мы спим тоже 100 %, и ближе к 19 трём глаза, то есть уже хотим спать. А все остальное как получится))) мне кажется уже и это хорошо)) что подъем, один дневной и уход в ночной сон в одно время примерно
19.09.2022
Ответить
Valeriia
Дарья , Мы +- так же. Только спать ближе к 10-11 вечера укладывается. Но встаёт как по будильнику в 8 00))
20.09.2022
Ответить
Диана Ли
У нас режим после года, когда остаётся 1-2 сна, а до этого времени просто по режиму ребёнка живем 🤗
19.09.2022
Ответить
Valeriia
Диана Ли, точно так же стараюсь, стараюсь не пропускать разные маркеры)) а спать детки в одно и тоже время днём уходили?)
19.09.2022
Ответить
Диана Ли
Valeriia Сhumak, ну примерно в одно, но режим постепенно менялся. Когда 2 сна осталось: один с 10 до 12, другой с 14.00 до 16.00, потом примерно в 1,3 года уже один сон.
19.09.2022
Ответить
Valeriia
Диана Ли, у моей просто сны дневные как то хатичны, но это ж наверное потому что ещё маленькая?)
19.09.2022
Ответить
Диана Ли
Valeriia Сhumak, да, в вашем возрасте просто были циклы: проснулся-поиграл-покушал-спать и так целый день + зарядка , прогулка. Если ГВ то ел по требованию, ив ел преимущественно на сон.
20.09.2022
Ответить