Как быстро уложить детей спать 🤦‍♀️

Добрый день, Татьяна! ⠀ Возможно у малышей уже накопилась усталость, т.к. 15-20 минутки и истерики перед сном - частые «симптомы» переутомления. Стоит также проанализировать насколько комфортен детям ритм сна и бодрствования, не перегуливают ли они, спят ли достаточно, чтобы не копить усталость (возможно отсыпаются ночью, если днем спят очень мало). С нормами сна и бодрствования в 5 мес можно свериться здесь https://vk.com/wall-72243941_6608 ⠀ О других причинах слез перед сном можно прочитать здесь https://vk.com/wall-72243941_10568 ⠀ Чтобы решить вопрос быстро с двумя детками рекомендую Вам индивидуальную консультацию. Уверена, что у каждой из малышек есть свои особенности темперамента и реакций. Поэтому в Вашей ситуации, конечно, важно проанализировать картину сна детей в комплексе, чтобы подобрать ключик к каждой из малышек. У нас в Центре есть консультанты по сну, которые специализируются на работе с близнецами. Например, мама близняшек - Полина Маркелова.