Режим дня.
Режим дняДевочки, помогите разобраться с режимом 🙏 Нам 10 месяцев
Подьем в 6.40
С 6.40-9.00( играем, больше не выдерживает)
9 00-10.50 сон
10.50-14.20 играет
14.20-16.00 сон
16.00- тут и начинает сложно, в 18.30 уже плачет спать хочет.. еле до 19.00 дотягиваем. И часто ночью просыпается, нужно укачивать.
Получается
Утром ВБ 2,20
Сон-1,50
ВБ 3,30
Сон 1,40
Вб 3 часа( хотя спать хочет спустя 2-2,30)
Посоветуйте,что подкорректировать?😢
Лучший ответ
Алина
Нам тоже 10 мес
режим такой
8.00-8.30-9.00 подъем
9.30 завтрак
11.00-12.30 сон
14.00 обед
15.00-16.30 (17.00) сон
18.00 полдник/ужин
20.00 купание
21.30 сон
18.10.2022
Ответить
Tatjana
У меня спит суммарно меньше днём и гуляет больше. ВБ около 4 часов и 2 сна 1,5ч и 30 минут. Но ночью ттт, пока спит хорошо.
Я бы будила во втором сне. И на него уходила бы позже.
18.10.2022
Ответить
Лиза
По времени у вас недогул. Наш режим. 6.30 подъем. 10.00-12.00 сон. 15.30-16.00 сон. 19.30 сон. Или 2 вариант: 7.00 подъем, 12.30-14.00 сон. 19.00 сон. Но второй вариант у нас в садике только.
18.10.2022
Ответить