Частые пробуждения ночью
СонДобрый вечер, мамочки! У меня такая проблема, ребенку 1,1 и никак не могу отучить от груди, то есть днем он может спокойно без нее обходится и на ночь может заснуть без нее, но ночью встанет раз 5 точно. Я думаю это из-за того, что он не умеет связывать фазы сна тк когда наступает следующая фаза, он начинает ворочаться, переворачиваться, перевернется на живот и тут же просыпается и чтоб уснуть снова ему нужна грудь
Может кто сталкивался с такой проблемой или есть тут консультанты по детскому сну, подскажите как решали, а то сил нет уже вставать ночью каждый час-полтора
Наталья Артамонова
Добрый день, Екатерина!
⠀
Если с питанием и набором веса, режимом и подготовкой ко сну, условиями сна (температура, влажность в спальне и т.п.) все в порядке, то Вы верно предполагаете наличие у ребенка сильной ассоциации на продление сна ночью - сосание груди. Если при прикладывании к груди ребенок быстро и легко погружается в сон ночью, сосет недолго, то можно работать над разделением сосания груди и засыпания, оставляя при этом 1 ночное кормление, если пока не планируете завершать ГВ (предутреннее кормление грудью в этом возрасте позволяет поддержать лактацию, а также не вставать утром очень рано из-за голода).
⠀
Чтобы начать сокращать количество кормлений ночью, рекомендую ознакомиться со следующими материалами:
⠀
Алгоритм бережного разделения сосания груди и засыпания https://vk.com/wall-72243941_15879
⠀
Частые кормления ночью на ГВ https://vk.com/wall-72243941_10412
⠀
Сокращение ночных кормлений при ГВ https://vk.com/wall-72243941_15219
30.10.2022
Ответить
Анастасия Лаврищева
Екатерина, добрый вечер.
Смотрите, мы все просыпаемся после каждого цикла сна на контрольное пробуждение, где сверяем условия и место засыпания с условиями и местом пробуждения. В эти пробуждения мозг проверяет нежарко ли нам, не холодно ли, не голодны ли мы и пр. Мы тоже просыпаемся, но мы умеем засыпать сами и на утро о таких пробуждениях не помним. Малыш при пробуждении просит привычной помощи, чтобы заснуть.
И тут или учить засыпать другим способом (например, под поглаживания и шипение, но тогда и ночью так нужно будет помогать) или сразу обучать самостоятельному засыпанию.
Если решите менять способ засыпания, то я рекомендовала бы сначала провести подготовку (проверить и зафиксировать режим, ввести дополнительные помощники сна), а затем переходить к обучению.
Сначала работа ведется на ночное засыпание и на пробуждения внутри ночи, далее, после того, как будет получаться на ночной сон, переходим к обучению днем. ГВ при этом насыщаем днем максимально. Помните, что грудь - это не только еда, но и расслабление и успокоение. Малыш будет переживать из-за изменения способа засыпания, поэтому ему нужно будет оказать максимальную поддержку.
Еще замечу, что частые ночные пробуждения - это не всегда из-за ассоциации, это может быть голод, неподходящие условия сна, некорректный режим.
Если будут вопросы, пишите, я консультант по сну🌹
26.10.2022
Ответить
Оксаночка
У нас до 2,5 лет так было. Ничего не посоветовали, только сон продлевать
24.10.2022
Ответить
Светлана
Я слышала, что сначала лучше убирать ночные кормления, а потом дневные/вечерние. Днём давать грудь столько, сколько хочет. А ночью сокращать, пытаться давать воду, кашку молочную питьевую или что-то типа того. И после того, как ночью уже всё уберёте, у убирать постепенно дневные. Возможно, либо недоедает днём, либо не хватает мамы днём. Общения и тд.
24.10.2022
Ответить