Как выстроить режим для 4х месячного ребенка, если он засыпает в час ночи?
СонЗдравствуйте мамочки! Помогите советом своей практики. Нам 4 месяца, засыпаем в ночь в 23:30 в лучшем случае, чаще после 00 до 01:00 ночи. Просыпаемся в 7-9 часов. На ГВ, всю ночь едим с интервалом 2-3 часа.
Как переходить на более раннее засыпание, если после сна в 21-22 часа просыпается бодрый и ни в какую дальше спать?
Через 2 месяца летим в город, где время +2 часа. Если не перестроился, то засыпать там будет в 3 ночи 😭
Лиза
Будить с утра. Будить днём. Нужно дневной режим конкретнее разложить, чтобы понять почему просыпается в 21
25.10.2022
Ответить
Елена
Последний сон в 17-30, чтобы кде проснулся. Не просыпается, значит будить. Потом на ночь укладывать в 20-00. Не особо понимаю, что значит в 21 просыпаемся и дальше не спит? Значит он у вас высыпается днем
24.10.2022
Ответить
