Уход в ночь в 10-11 вечера
Режим дняДобрый день! Меня беспокоит, что малышу уже 4 месяца, а сон в ночь у нас получается в 10-11 вечера.
Наш ритуал: купание, кремик, пижамка, кормление. Засыпает в основном на груди, но иногда нужно поукачивать.
Пробовала купать и укладывать раньше - просыпается через 30 минут (стандартный дневной сон) и нужно бодрствовать в течение часа, чтобы потом получилось уложить.
Утром просыпается в 8-9 часов.
Меня в принципе такой график устраивает, но вот везде пишут, что в ночь нужно уходить до 21.00.
У кого нибудь было так? Сдвинулся график со временем? Или нужно что-то предпринимать?
Лучший ответ
Катерина
Пусть спит так, как удобно всем вам) не ищите проблему там, где её нет
09.11.2022
Ответить
Дарья
А почему в ночь нужно уходить до 21:00? 😄 честно первый раз слышу. Моя уходит в ночь в период с 22:00 до 00:00, ничего в этом критичного не вижу. Что вас настораживает?
09.11.2022
Ответить
Аня
Дарья, для правильной выработки мелатонина и гормона роста 🤷🏼♀️ во всех изданиях, что встречала, указывают промежуток до 9 вечера. Все время мне кажется, что у меня что то не так 😄 но видимо всё в порядке)
09.11.2022
Ответить
Дарья
Аня, конечно все в порядке 🙏однозначно. Знаете пример приведу , у меня дочь с рождения спит всю ночь напролет (даже ест не открывая глаз 🤣), а вот днем спит 2-3 раза от 30 минут до 1,5 часов (чаще 30 минут и два по часу). И вот это ни в какие таблицы «норм» не укладывается)))) но, ребенок чувствует себя замечательно, хорошо набирает вес и растет , развивается по возрасту даже не много на перед. Все ведь дети разные у нас (как и мы взрослые). Мне кажется нужно бить тревогу если видно, что малыша что-то беспокоит и тд, а так поменьше придираться к ним 😄
09.11.2022
Ответить
Анна
У меня оба, укладывались в это время и спали так же до 9 утра. Так и сейчас. Раньше 22-23 не ложатся.
09.11.2022
Ответить
Анна
ilo, нормально встают. В 7.15. Мы их пытаемся укладывать в 21.30, но они ложатся и потом болтают, сказку на алисе слушают. Но раньше 22 30 не засыпают. А в выхи отсыпаются по полной.
09.11.2022
Ответить
Анна
ilo, у меня они еще и очень рано отказались от дневного сна. Если я утрамбовывала на сон дневной( это же надо! Все ДОЛЖНЫ!) они потом до 2 ночи не могли уснуть. Поэтому в 3 года отменила дневные сны. Поэтому меньше заморачивайтесь. Я например тоже поздно ложусь поздно встаю. И для меня просто капец был бы, если бы был у детей ранний отход на сон и подъем в 6)) наслаждайтесь комфортным для вас обоих режимом и меньше читайте о ДОЛГЕ))))
09.11.2022
Ответить
ilo
Анна, я особо не заморачиваюсь примерно с тех пор, как новорожденный сын спал по 13 часов в сутки, а я ничего с этим сделать не могла 🤭
Просто сейчас я никак не могу сына в ГКП нормально водить - график не совпадает, и сдвинуть его на пораньше у меня никак не получается... Это ж надо утром рано вставать! Но сын мелкий ещё, пока даже без дневного сна ему тяжко, отсыпаться на выходных ещё не вариант 😁
Да, у нас тоже с ростом всё в порядке)))
09.11.2022
Ответить
Анна
ilo, и про рост) у меня старший сын с 1 месяца был выше нормы по росту. И до сих пор очень высокий. И позднее укладывание не помешало.
09.11.2022
Ответить
Еленка
Мы так уходим в ночь. Если раньше, то спит 35-40 минут и все! Ни в одном глазу сна нет, продлить нереально. Ни грудь, ни укачивания, ни полная темнота!
09.11.2022
Ответить
Софя М
У нас за первый год уход на ночной сон был и в 23, и в 19 часов) не слушайте никого, делайте как удобно ребёнку и вам. У вас сон будет меняться каждые 1,5-2 месяца.
09.11.2022
Ответить
Наташа Чернова
Присоединяюсь к большинству комментаторов, если Вас все устраивает и ребёнок нормально спит при таком режиме, то зачем вмешиваться?
09.11.2022
Ответить
Аня
Наташа Чернова, хочется все делать правильно) но видимо итак все у нас в порядке)
09.11.2022
Ответить
Наташа Чернова
Аня, каждый ребёнок индивидуален и у всех своё «правильно». Не заморачивайтесь и не усложняйте себе жизнь)
09.11.2022
Ответить
Светлана
Обычно если проблемы со сном, то советуют до 21 укладывать, но если вас все устраивает то не вижу смысла ломать этот режим
09.11.2022
Ответить
Лена
Сын 5 месяцев тоже засыпает в ночь в 22:30-23:00 и просыпается (не считая ночных кормлений) в 9:00.
09.11.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.