Короткие дневные сны

Добрый день. Я прекрасно Вас обнимаю, регресс сна он такой, часто очень запоминающийся. В момент регресса сна происходит синхронизация биологических ритмов. Т.е в периоды, когда нужно спать, повышается содержание мелатонина (гормона сна), а в периоды бодрствования - содержание кортизола. Как раз примерно в 4 месяца, эти ритмы еще не совпадают, не синхронизированы между собой. И бывают периоды, когда в организме ребенка одновременно много и мелатонина, и кортизола или мало и того, и другого. Как следствие - малыш хочет спать, но заснуть не может. Бодрствует, но сил не хватает. Из-за этого ребенок капризный, тяжело засыпает, его сон очень поверхностный и некрепкий. Тк регресс позади, на сон ребенка начинают влиять и другие вещи: важно затемнение комнаты, соблюдение архитектуры дня, выстраивание режима исходя из индивидуальной потребности малыша. Я предполагаю, что что-то не так с ВБ малыша. Напишите мне, за несколько дней можно все исправить.

Нам почти как и вам. Спит днём безобразно. Иногда вообще минут по 20, из них 15 лежу с ним, с титей. Только встаю, ухожу, просыпается минут через 5-10. По дому ничего не успеваю.

у меня ребенок до 10 мес спал как по будильнику 40-44 минуты. хоть на улице, хоть где. но у нас так было с рождения. но тут есть нюанс, возможно ребенок увеличил вб и непродляемые сны - последствие недогула, если у вас раньше такого не было а так.. как перешел на длинные вб стал спать по 1.20-1.5 (при двух снах) сейчас один сон. в среднем 2-3 часа

Не переживайте, это нормально, у нас точно также было и сейчас есть периодами и со старшим так было, я так нервничала, что только не делала чтобы больше спал, но потом постепенно сны увеличились, стал то по полтора часа спать то по два