Ухудшение сна
СонЗдравствуйте, у кого-нибудь у малышей ухудшался сон в 10,5-11 месяцев?
Дочка всегда хорошо спала, а главное засыпала. Да, были иногда одиночные эпизоды, но вот уже как 3,5 недели очень сложно с ночным сном. Буквально на выходных вроде как все наладилось, а с понедельника все по новой. Мы с мужем уже как зомби. То в 2 часа ночи уснёт, то в три уже встанет. Очень тяжело это. Это регресс ?
Лучший ответ
Делина Белая
Привет! У нас подобное было, но я связала это с верхними боковыми резцами. Очень уж туго они у нас шли, долго светились, а выйти никак не могли, и привет беспокойство, тревожность, поверхностный сон и более частый плач((
Так же лезли и боковые нижние. На эту пору даже пришлось вернуть укачивание на ночь.
Ещё не знаю, может это помогло, мы убрали один дневной сон, у нас вечернее бодрствование сейчас 5-6 часов, и тьфу-тьфу, засыпать стала хорошо и спать долго. Уже под конец глазки трёт, ложимся с грудью в обнимку и уходит в силе минут за пять
02.12.2022
Ответить
Муза
Делина Белая, привет! Вот сейчас тоже пытаюсь удлиннить бодрствование вечером - все равно только ближе к 00:00 засыпает, но хоть не встаёт в 3 утра 🙏😊
07.12.2022
Ответить
Делина Белая
Муза, у нас тоже в полночь, но мы и сами не рано ложимся, папа только в 20-21 с работы приезжает)
Утром спит до 11, потом сон с 17 до 19 примерно и в полночь засыпает. Может это и неправильно, зато всем комфортно)
07.12.2022
Ответить
Муза
Делина Белая, да, главное всем комфортно!) Нам бы чуток сдвинуть в сторону 22:30, а то мужу в 5 вставать, тяжело конечно, когда такие ночи. Пару дней как получается🙏но впереди насыщенные дни, надо будет просыпаться раньше обычного, а на время дневного сна назначены записи - надеюсь, сможем снова быстро влиться в наш график 😊
08.12.2022
Ответить
